Profil uživatele Š.M.D. | Portál 10 000 kroků

Š.M.D.

Zábřeh

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	351.69 více informací Bodů za 1 km: 1.1 Bodů za aktivity: 296.69 Bonusových bodů: 55 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	319,90 km / 416 217 kroků
Top výkon za den:	34,14 km / 44 415 kroků / 4. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	2407. z celkem 16645
Muži:	1087. z celkem 5246
Dospělí 18-40:	471. z celkem 6647
BMI 30-34:	632. z celkem 2125

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

48 %

Můj denní průměr

10,32 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 0,32 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 535 m (9 804 kroků)	6.99 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 709 m (4 826 kroků)	3.44 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 754 m (15 293 kroků)	10.90 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	1 593 m (2 073 kroků)	1.48 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 069 m (3 993 kroků)	2.85 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 233 m (2 905 kroků)	2.07 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 286 m (10 781 kroků)	7.69 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 918 m (10 302 kroků)	7.34 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 431 m (18 776 kroků)	13.38 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 650 m (11 254 kroků)	8.02 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 411 m (14 846 kroků)	10.58 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 592 m (7 276 kroků)	5.19 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 505 m (17 571 kroků)	12.53 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 905 m (19 392 kroků)	13.82 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 262 m (10 749 kroků)	7.66 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 435 m (8 372 kroků)	5.97 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 848 m (12 813 kroků)	9.13 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 037 m (11 758 kroků)	8.38 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 063 m (11 792 kroků)	8.41 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 953 m (14 251 kroků)	10.16 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 025 m (20 850 kroků)	14.86 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 686 m (12 602 kroků)	8.98 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 631 m (19 036 kroků)	13.57 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 359 m (6 972 kroků)	4.97 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 842 m (18 009 kroků)	12.84 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 059 m (10 485 kroků)	7.47 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 011 m (14 326 kroků)	10.21 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	34 137 m (44 415 kroků)	31.66 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 340 m (19 958 kroků)	14.23 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 408 m (18 746 kroků)	13.36 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 216 m (11 991 kroků)	8.55 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

TOPaTOM a spol. / Zábřeh

Přejít na graf a srovnání

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

31.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Říjen 2021	334.8 km	33.2 km / 26. Říjen 2021
Duben 2022	413 km	30.8 km / 28. Duben 2022
Říjen 2022	572.3 km	38.8 km / 1. Říjen 2022
Duben 2023	442.1 km	27.2 km / 17. Duben 2023
Říjen 2023	458.9 km	31.6 km / 29. Říjen 2023
Duben 2024	493.3 km	27.5 km / 25. Duben 2024
Říjen 2024	319.8 km	34.1 km / 4. Říjen 2024

Porovnání mezi členy týmu

Nápověda