Profil uživatele Martin Kovář | Portál 10 000 kroků

Martin Kovář

Kolín

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	455.70 více informací Bodů za 1 km: 0.96 Bodů za aktivity: 399.7 Bonusových bodů: 56 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	473,04 km / 444 692 kroků
Top výkon za den:	87,79 km / 5 328 kroků / 26. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	1410. z celkem 21986
Muži:	730. z celkem 6929
Dospělí 18-40:	221. z celkem 7817
BMI 25-29:	591. z celkem 6333

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

15,77 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 10,77 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		15 437 m (18 850 kroků)	13.04 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 418 m (10 099 kroků)	7.11 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 196 m (9 994 kroků)	6.93 bodů
27. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 004 m (2 290 kroků)	1.69 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	22 672 m (26 570 kroků) 12 301 m (12 860 kroků)	10.39 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 367 m (11 420 kroků)	7.07 bodů
26. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 288 m (1 756 kroků)	1.09 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		86 505 m (3 572 kroků)	73.10 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	86 218 m (11 820 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
25. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 912 m (6 490 kroků)	4.15 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		414 m (572 kroků)	0.35 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 545 m (6 044 kroků)	3.84 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 073 m (24 993 kroků) 10 202 m (11 887 kroků)	8.62 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 642 m (11 595 kroků)	8.15 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 640 m (14 216 kroků)	9.84 bodů
22. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 009 m (1 420 kroků)	0.85 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	3 498 m (4 246 kroků) 2 489 m (2 826 kroků)	2.10 bodů
21. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		22 223 m (2 252 kroků)	18.78 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	31 173 m (12 672 kroků) 8 950 m (10 420 kroků)	7.56 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 275 m (8 612 kroků)	6.15 bodů
19. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 893 m (2 628 kroků)	1.60 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 595 m (8 379 kroků) 5 506 m (5 237 kroků)	4.65 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 196 m (514 kroků)	1.01 bodů
18. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		231 m (4 002 kroků)	0.20 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 335 m (10 258 kroků) 6 104 m (6 256 kroků)	5.16 bodů
17. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		426 m (570 kroků)	0.36 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		13 501 m (19 302 kroků)	11.41 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		427 m (672 kroků)	0.36 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	23 814 m (30 216 kroků) 4 152 m (3 798 kroků)	3.51 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 999 m (3 126 kroků)	2.53 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 309 m (2 748 kroků)	1.95 bodů
16. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 011 m (4 866 kroků)	4.23 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 400 m (16 092 kroků) 9 389 m (11 226 kroků)	7.93 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 209 m (21 352 kroků) 10 037 m (12 242 kroků)	8.48 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 115 m (2 554 kroků)	1.79 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 051 m (1 874 kroků)	1.73 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 006 m (4 682 kroků)	3.39 bodů
14. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 994 m (3 058 kroků)	2.53 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		373 m (450 kroků)	0.32 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 278 m (17 867 kroků) 8 499 m (8 927 kroků)	7.18 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 412 m (5 432 kroků)	2.88 bodů
13. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 278 m (3 122 kroků)	2.77 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 275 m (9 192 kroků) 7 997 m (6 070 kroků)	6.76 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 369 m (13 892 kroků) 4 991 m (6 062 kroků)	4.22 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 378 m (7 830 kroků)	3.70 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 274 m (13 633 kroků)	9.53 bodů
10. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 578 m (1 920 kroků)	1.33 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 854 m (13 039 kroků) 9 276 m (11 119 kroků)	7.84 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 248 m (13 504 kroků)	9.50 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 612 m (18 724 kroků) 10 092 m (12 514 kroků)	8.53 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 520 m (6 210 kroků)	4.66 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 769 m (11 741 kroků)	8.25 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 606 m (10 271 kroků)	7.27 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 241 m (10 026 kroků)	7.81 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 399 m (13 884 kroků)	9.63 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 049 m (14 704 kroků)	10.18 bodů
02. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 532 m (8 968 kroků)	2.98 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 904 m (22 846 kroků) 13 372 m (13 878 kroků)	11.30 bodů
01. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		12 739 m (15 448 kroků)	10.76 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	22 994 m (27 897 kroků) 10 255 m (12 449 kroků)	8.67 bodů