Profil uživatele Lukáš Horák | Portál 10 000 kroků

Lukáš Horák

Žďár nad Sázavou

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	451.77 více informací Bodů za 1 km: 1.2 Bodů za aktivity: 390.77 Bonusových bodů: 61 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	377,55 km / 528 778 kroků
Top výkon za den:	23,99 km / 33 598 kroků / 5. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	1460. z celkem 21986
Muži:	756. z celkem 6929
Dospělí 18-40:	228. z celkem 7817
BMI 30-34:	447. z celkem 2841

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

12,59 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 5,09 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	14 182 m (19 863 kroků)	14.68 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 237 m (18 539 kroků)	13.70 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 315 m (17 248 kroků)	12.75 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	21 960 m (30 756 kroků)	22.73 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	18 028 m (25 249 kroků)	18.66 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 830 m (10 966 kroků)	8.10 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 155 m (11 422 kroků)	8.44 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 142 m (7 202 kroků)	5.32 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 786 m (15 106 kroků)	11.16 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	18 286 m (25 611 kroků)	18.93 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	18 800 m (26 331 kroků)	19.46 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	19 425 m (27 206 kroků)	20.10 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 731 m (13 629 kroků)	10.07 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 620 m (19 076 kroků)	14.10 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 040 m (11 261 kroků)	8.32 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 040 m (15 462 kroků)	11.43 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 270 m (15 784 kroků)	11.66 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 914 m (18 087 kroků)	13.37 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 786 m (17 908 kroků)	13.23 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 790 m (13 711 kroků)	10.13 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 127 m (15 584 kroků)	11.52 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	15 020 m (21 036 kroků)	15.55 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 631 m (16 290 kroků)	12.04 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 743 m (10 845 kroků)	8.01 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 266 m (11 577 kroků)	8.56 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	23 989 m (33 598 kroků)	24.83 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	14 454 m (20 244 kroků)	14.96 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 551 m (10 576 kroků)	7.82 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 428 m (14 605 kroků)	10.79 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 000 m (14 006 kroků)	10.35 bodů