Profil uživatele Lukáš Mica | Portál 10 000 kroků

Lukáš Mica

Nupaky / Říčany

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	220.46 více informací Bodů za 1 km: 0.63 Bodů za aktivity: 158.46 Bonusových bodů: 62 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	352,06 km / 470 927 kroků
Top výkon za den:	17,50 km / 23 406 kroků / 8. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	8590. z celkem 21986
Muži:	2894. z celkem 6929
Dospělí 18-40:	2187. z celkem 7817
BMI pod 25:	2235. z celkem 10959

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

11,74 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 1,74 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 996 m (14 708 kroků)	4.95 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 892 m (17 245 kroků)	5.80 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 299 m (13 776 kroků)	4.63 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 737 m (15 700 kroků)	5.28 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 218 m (17 681 kroků)	5.95 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 483 m (19 373 kroků) 11 849 m (15 850 kroků)	5.33 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		2 634 m (3 523 kroků)	1.19 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 399 m (16 585 kroků)	5.58 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 599 m (16 853 kroků)	5.67 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 346 m (15 177 kroků)	5.11 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 490 m (15 369 kroků)	5.17 bodů
20. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		6 613 m (8 846 kroků)	2.98 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 493 m (14 036 kroků) 3 880 m (5 190 kroků)	1.75 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 506 m (14 053 kroků)	4.73 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 200 m (13 644 kroků)	4.59 bodů
17. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		2 388 m (3 194 kroků)	1.07 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 871 m (19 892 kroků) 12 483 m (16 698 kroků)	5.62 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 879 m (17 227 kroků)	5.80 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 621 m (14 207 kroků)	4.78 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 538 m (15 433 kroků)	5.19 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 564 m (14 131 kroků)	4.75 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 036 m (14 762 kroků) 5 874 m (7 857 kroků)	2.64 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		5 162 m (6 905 kroků)	2.32 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 893 m (19 921 kroků) 12 304 m (16 458 kroků)	5.54 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		2 589 m (3 463 kroků)	1.17 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 647 m (15 579 kroků)	5.24 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 663 m (15 601 kroků)	5.25 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 953 m (9 300 kroků)	3.13 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 546 m (14 106 kroků)	4.75 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 027 m (13 412 kroků)	4.51 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 681 m (12 949 kroků)	4.36 bodů
05. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		6 014 m (8 044 kroků)	2.71 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 019 m (12 064 kroků) 3 005 m (4 020 kroků)	1.35 bodů
04. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		2 372 m (3 173 kroků)	1.07 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 385 m (16 566 kroků) 10 013 m (13 393 kroků)	4.51 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 467 m (14 001 kroků)	4.71 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 691 m (15 638 kroků)	5.26 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 925 m (11 938 kroků)	4.02 bodů