Profil uživatele Zdeněk Zapletal | Portál 10 000 kroků

Zdeněk Zapletal

Smržice

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	661.93 více informací Bodů za 1 km: 1.25 Bodů za aktivity: 599.93 Bonusových bodů: 62 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	530,91 km / 743 576 kroků
Top výkon za den:	22,24 km / 31 146 kroků / 24. 10. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	328. z celkem 24863
Muži:	194. z celkem 7756
Dospělí 41-69:	248. z celkem 10647
BMI 25-29:	127. z celkem 6955

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

17,13 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 7,13 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	18 937 m (26 522 kroků)	21.40 bodů
30. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	18 654 m (26 126 kroků)	21.08 bodů
29. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	18 385 m (25 749 kroků)	20.78 bodů
28. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	15 895 m (22 262 kroků)	17.96 bodů
27. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	19 543 m (27 371 kroků)	22.08 bodů
26. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	17 417 m (24 394 kroků)	19.68 bodů
25. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	18 167 m (25 444 kroků)	20.53 bodů
24. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	22 238 m (31 146 kroků)	25.13 bodů
23. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	18 493 m (25 901 kroků)	20.90 bodů
22. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	16 918 m (23 695 kroků)	19.12 bodů
21. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	18 444 m (25 832 kroků)	20.84 bodů
20. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	18 824 m (26 364 kroků)	21.27 bodů
19. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	14 529 m (20 349 kroků)	16.42 bodů
18. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	15 117 m (21 172 kroků)	17.08 bodů
17. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	15 572 m (21 810 kroků)	17.60 bodů
16. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	17 629 m (24 690 kroků)	19.92 bodů
15. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	17 917 m (25 094 kroků)	20.25 bodů
14. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	18 875 m (26 436 kroků)	21.33 bodů
13. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	17 402 m (24 373 kroků)	19.66 bodů
12. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	16 593 m (23 239 kroků)	18.75 bodů
11. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	17 446 m (24 434 kroků)	19.71 bodů
10. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	15 955 m (22 346 kroků)	18.03 bodů
09. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	20 116 m (28 174 kroků)	22.73 bodů
08. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	20 218 m (28 317 kroků)	22.85 bodů
07. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	17 880 m (25 042 kroků)	20.20 bodů
06. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	18 023 m (25 242 kroků)	20.37 bodů
05. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 467 m (2 055 kroků)	1.66 bodů
04. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 141 m (12 803 kroků)	10.33 bodů
03. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	18 703 m (26 195 kroků)	21.13 bodů
02. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	21 002 m (29 415 kroků)	23.73 bodů
01. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	15 411 m (21 584 kroků)	17.41 bodů