Profil uživatele Silvia Kozelková | Portál 10 000 kroků

Silvia Kozelková

Praha 4

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	212.89 více informací Bodů za 1 km: 0.97 Bodů za aktivity: 164.89 Bonusových bodů: 48 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	218,38 km / 286 092 kroků
Top výkon za den:	16,23 km / 22 174 kroků / 4. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	8958. z celkem 21986
Ženy:	5962. z celkem 14672
Dospělí 18-40:	2333. z celkem 7817
BMI 25-29:	3774. z celkem 6333

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

74 %

Můj denní průměr

7,28 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 0,22 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 036 m (11 201 kroků)	6.07 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 605 m (13 076 kroků)	7.25 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 352 m (10 216 kroků)	5.55 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 679 m (5 123 kroků)	2.78 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 064 m (1 486 kroků)	0.80 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 873 m (10 448 kroků)	6.70 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 388 m (13 105 kroků)	7.09 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 298 m (11 586 kroků)	6.26 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 429 m (10 123 kroků)	5.61 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 204 m (1 681 kroků)	0.91 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 631 m (2 280 kroků)	1.23 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 053 m (14 001 kroků)	7.59 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 423 m (11 291 kroků)	6.36 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 861 m (10 267 kroků)	5.94 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 764 m (10 098 kroků)	7.37 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 698 m (10 491 kroků)	8.08 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 897 m (10 646 kroků)	5.96 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 194 m (10 018 kroků)	5.43 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 521 m (10 245 kroků)	5.68 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 235 m (15 242 kroků)	8.48 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 117 m (12 030 kroků)	6.88 bodů
06. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 583 m (8 302 kroků)	5.73 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 844 m (14 221 kroků) 4 261 m (5 919 kroků)	3.22 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 559 m (10 232 kroků)	6.46 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		16 232 m (22 174 kroků)	12.26 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 739 m (10 311 kroků)	5.84 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 719 m (10 774 kroků)	5.83 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 968 m (13 726 kroků)	7.53 bodů