Profil uživatele Ladislav Homola | Portál 10 000 kroků

Ladislav Homola

Horní Jiřetín / Litvínov

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	390.16 více informací Bodů za 1 km: 1.38 Bodů za aktivity: 328.16 Bonusových bodů: 62 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	283,50 km / 374 999 kroků
Top výkon za den:	22,36 km / 29 580 kroků / 2. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	2494. z celkem 21986
Muži:	1142. z celkem 6929
Dospělí 41-64:	1877. z celkem 9400
BMI 25-29:	1088. z celkem 6333

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

9,45 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 1,95 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 946 m (10 511 kroků)	9.20 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 463 m (13 840 kroků)	12.11 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 535 m (11 290 kroků)	9.88 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 877 m (15 710 kroků)	13.75 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 010 m (11 918 kroků)	10.43 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 848 m (11 704 kroků)	10.24 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 476 m (11 212 kroků)	9.81 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 764 m (11 593 kroků)	10.14 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 256 m (10 921 kroků)	9.56 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 984 m (10 561 kroků)	9.24 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 954 m (18 458 kroků)	16.15 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 117 m (12 060 kroků)	10.55 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 983 m (10 560 kroků)	9.24 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 680 m (14 127 kroků)	12.36 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 879 m (11 745 kroků)	10.28 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 608 m (12 709 kroků)	11.12 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 250 m (12 235 kroků)	10.71 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 282 m (10 955 kroků)	9.59 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 593 m (11 366 kroků)	9.95 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 459 m (12 512 kroků)	10.95 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 830 m (10 357 kroků)	9.06 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 707 m (10 194 kroků)	8.92 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 501 m (12 567 kroků)	11.00 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 495 m (11 237 kroků)	9.83 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 836 m (11 688 kroků)	10.23 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 367 m (11 067 kroků)	9.68 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 212 m (10 862 kroků)	9.51 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 947 m (10 512 kroků)	9.20 bodů
02. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 926 m (14 452 kroků)	12.65 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 437 m (15 128 kroků)	13.24 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 m (11 kroků)	0.01 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 268 m (10 937 kroků)	9.57 bodů