Profil uživatele Silvie Zemanová | Portál 10 000 kroků

Silvie Zemanová

Okříšky / Třebíč

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	119.17 více informací Bodů za 1 km: 0.53 Bodů za aktivity: 70.17 Bonusových bodů: 49 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	224,49 km / 293 391 kroků
Top výkon za den:	12,12 km / 16 048 kroků / 19. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	13812. z celkem 21986
Ženy:	9491. z celkem 14672
Dospělí 18-40:	4704. z celkem 7817
BMI pod 25:	5440. z celkem 10959

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

63 %

Můj denní průměr

7,48 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 0,02 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 897 m (5 409 kroků)	1.22 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 638 m (9 069 kroků)	2.07 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 287 m (15 570 kroků)	3.53 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 782 m (11 425 kroků) 3 474 m (4 643 kroků)	1.09 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 308 m (6 782 kroků)	1.66 bodů
26. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 420 m (2 932 kroků)	0.76 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 636 m (11 951 kroků) 4 509 m (5 169 kroků)	1.41 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 707 m (3 850 kroků)	0.85 bodů
25. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 212 m (1 634 kroků)	0.38 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 422 m (7 477 kroků) 4 210 m (5 843 kroků)	1.32 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 850 m (10 665 kroků)	2.45 bodů
23. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 484 m (6 040 kroků)	1.40 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 627 m (14 223 kroků) 6 143 m (8 183 kroků)	1.92 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 453 m (11 496 kroků) 6 955 m (9 226 kroků)	2.17 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 498 m (2 270 kroků)	0.47 bodů
21. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 800 m (5 164 kroků)	1.19 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 352 m (11 982 kroků) 5 552 m (6 818 kroků)	1.74 bodů
20. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 434 m (1 442 kroků)	0.45 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 070 m (7 823 kroků) 4 636 m (6 381 kroků)	1.45 bodů
19. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 776 m (7 588 kroků)	1.81 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 120 m (16 048 kroků) 6 344 m (8 460 kroků)	1.98 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 273 m (5 898 kroků)	1.34 bodů
17. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 100 m (5 636 kroků)	1.28 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 254 m (12 842 kroků) 6 154 m (7 206 kroků)	1.92 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 716 m (5 145 kroků)	1.16 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 548 m (9 031 kroků)	2.05 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 765 m (10 768 kroků)	2.43 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 759 m (9 198 kroků) 5 756 m (7 814 kroků)	1.80 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 003 m (1 384 kroků)	0.31 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 884 m (7 930 kroků) 3 337 m (4 520 kroků)	1.04 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 547 m (3 410 kroků)	0.80 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 391 m (6 065 kroků)	1.37 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 520 m (4 866 kroků)	1.10 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 361 m (3 276 kroků)	0.74 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 404 m (4 723 kroků)	1.06 bodů
07. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 388 m (7 220 kroků)	1.68 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 669 m (13 666 kroků) 6 281 m (6 446 kroků)	1.96 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 786 m (12 637 kroků) 4 756 m (5 503 kroků)	1.49 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 030 m (7 134 kroků)	1.57 bodů
05. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 439 m (4 698 kroků)	1.07 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 009 m (12 423 kroků) 5 570 m (7 725 kroků)	1.74 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 488 m (10 426 kroků) 6 403 m (6 300 kroků)	2.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 085 m (4 126 kroků)	0.96 bodů
03. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 539 m (1 994 kroků)	0.48 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 124 m (2 746 kroků)	0.66 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 393 m (10 556 kroků) 4 730 m (5 816 kroků)	1.48 bodů
02. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 825 m (3 552 kroků)	0.88 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 826 m (10 775 kroků) 6 001 m (7 223 kroků)	1.88 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 306 m (10 028 kroků) 3 891 m (4 542 kroků)	1.22 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 415 m (5 486 kroků)	1.38 bodů