Profil uživatele Irena Koutná | Portál 10 000 kroků

Irena Koutná

Brno

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	184.03 více informací Bodů za 1 km: 1.24 Bodů za aktivity: 150.03 Bonusových bodů: 34 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	148,20 km / 205 142 kroků
Top výkon za den:	9,44 km / 13 061 kroků / 5. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	10376. z celkem 21989
Ženy:	7008. z celkem 14673
Dospělí 41-64:	6670. z celkem 9400
BMI 25-29:	4232. z celkem 6333

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Ježek

Ujdu 3 km denně

Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

4,94 km

Plánoval jsem 3,00 km, což je 1,94 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 848 m (8 095 kroků)	5.92 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 800 m (6 645 kroků)	4.86 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 155 m (5 752 kroků)	4.21 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 112 m (7 076 kroků)	5.18 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 504 m (6 235 kroků)	4.56 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 097 m (7 056 kroků)	5.16 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 472 m (6 190 kroků)	4.53 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 749 m (7 958 kroků)	5.82 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 626 m (6 404 kroků)	4.68 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 468 m (4 801 kroků)	3.51 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 556 m (11 844 kroků)	8.66 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 028 m (5 576 kroků)	4.08 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 289 m (5 937 kroků)	4.34 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 484 m (7 591 kroků)	5.55 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 003 m (5 541 kroků)	4.05 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 260 m (5 897 kroků)	4.31 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 032 m (5 581 kroků)	4.08 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 344 m (6 013 kroků)	4.40 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 417 m (6 114 kroků)	4.47 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 396 m (7 470 kroků)	5.46 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 484 m (6 207 kroků)	4.54 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 699 m (5 120 kroků)	3.75 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 222 m (7 229 kroků)	5.29 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 642 m (6 426 kroků)	4.70 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 536 m (6 279 kroků)	4.59 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 435 m (13 061 kroků)	9.55 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 270 m (8 679 kroků)	6.35 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 042 m (6 980 kroků)	5.11 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 593 m (7 742 kroků)	5.66 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 632 m (3 643 kroků)	2.66 bodů