Profil uživatele Lucka Štefková | Portál 10 000 kroků

Lucka Štefková

Pstruží / Frýdlant nad Ostravicí

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	427.37 více informací Bodů za 1 km: 0.91 Bodů za aktivity: 366.37 Bonusových bodů: 61 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	471,25 km / 581 629 kroků
Top výkon za den:	29,01 km / 37 995 kroků / 26. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	1830. z celkem 21986
Ženy:	926. z celkem 14672
Dospělí 41-64:	1375. z celkem 9400
BMI 25-29:	785. z celkem 6333

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

15,71 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 8,21 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 484 m (16 503 kroků)	9.71 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 884 m (21 185 kroků) 9 873 m (9 307 kroků)	7.68 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 011 m (11 878 kroků)	7.01 bodů
28. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 140 m (6 768 kroků)	4.00 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 895 m (21 088 kroků) 14 755 m (14 320 kroků)	11.47 bodů
27. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 344 m (13 242 kroků)	8.04 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	24 727 m (31 485 kroků) 14 383 m (18 243 kroků)	11.18 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		29 014 m (37 995 kroků)	22.56 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 145 m (17 332 kroků)	10.22 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		15 846 m (20 932 kroků)	12.32 bodů
23. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 971 m (6 654 kroků)	3.86 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 003 m (6 410 kroků)	3.89 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 447 m (22 190 kroků) 7 473 m (9 126 kroků)	5.81 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		17 260 m (22 793 kroků)	13.42 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 482 m (20 038 kroků) 6 520 m (5 952 kroků)	5.07 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 962 m (14 086 kroků)	8.52 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 891 m (24 849 kroků) 12 583 m (15 367 kroků)	9.78 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 308 m (9 482 kroků)	4.90 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 325 m (23 159 kroků) 5 699 m (6 109 kroků)	4.43 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 626 m (17 050 kroků)	8.26 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 863 m (20 833 kroků) 4 334 m (4 139 kroků)	3.37 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 014 m (4 060 kroků)	2.34 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 106 m (8 144 kroků)	4.75 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 409 m (4 490 kroků)	2.65 bodů
17. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 008 m (1 360 kroků)	1.56 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 686 m (80 kroků)	4.42 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 257 m (18 502 kroků) 5 450 m (6 430 kroků)	4.24 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 113 m (10 632 kroků)	6.31 bodů
16. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 578 m (2 024 kroků)	1.23 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 173 m (16 703 kroků) 6 382 m (7 703 kroků)	4.96 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 213 m (6 976 kroků)	4.05 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		15 113 m (18 041 kroků)	11.75 bodů
14. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 196 m (5 474 kroků)	3.26 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 387 m (15 106 kroků) 8 191 m (9 632 kroků)	6.37 bodů
13. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 198 m (5 614 kroků)	3.26 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 102 m (18 147 kroků) 6 964 m (7 185 kroků)	5.41 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 940 m (5 348 kroků)	3.06 bodů
12. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 168 m (7 152 kroků)	4.02 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 485 m (23 107 kroků) 3 957 m (5 127 kroků)	3.08 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 360 m (10 828 kroků)	6.50 bodů
11. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 416 m (11 550 kroků)	6.54 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 872 m (4 806 kroků)	3.01 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 695 m (20 356 kroků) 4 407 m (4 000 kroků)	3.43 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 675 m (16 573 kroků) 6 041 m (5 247 kroků)	4.70 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 671 m (4 670 kroků)	2.85 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 963 m (6 656 kroků)	3.86 bodů
09. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 660 m (6 956 kroků)	4.40 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 065 m (4 160 kroků)	2.38 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 245 m (16 416 kroků) 4 520 m (5 300 kroků)	3.51 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 982 m (18 240 kroků) 5 906 m (5 596 kroků)	4.59 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 499 m (10 660 kroků)	6.61 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 577 m (1 984 kroků)	1.23 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 434 m (16 773 kroků) 7 892 m (9 203 kroků)	6.14 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 488 m (4 738 kroků)	2.71 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 054 m (2 832 kroků)	2.37 bodů
06. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 275 m (6 764 kroků)	4.10 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 995 m (16 970 kroků) 7 720 m (10 206 kroků)	6.00 bodů
05. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 181 m (7 158 kroků)	4.03 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 447 m (4 394 kroků)	2.68 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 673 m (15 461 kroků) 4 045 m (3 909 kroků)	3.14 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 441 m (8 514 kroků)	5.01 bodů
03. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 912 m (6 570 kroků)	3.82 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 962 m (14 588 kroků) 7 050 m (8 018 kroků)	5.48 bodů
02. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 027 m (2 578 kroků)	1.58 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 355 m (4 614 kroků)	2.61 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 051 m (16 204 kroků) 7 669 m (9 012 kroků)	5.96 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 314 m (11 546 kroků) 5 891 m (6 848 kroků)	4.58 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		423 m (4 698 kroků)	0.33 bodů