Profil uživatele Lucka Štefková | Portál 10 000 kroků

Lucka Štefková

Pstruží / Frýdlant nad Ostravicí

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	297.64 více informací Bodů za 1 km: 0.96 Bodů za aktivity: 250.64 Bonusových bodů: 47 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	309,42 km / 393 918 kroků
Top výkon za den:	20,53 km / 20 734 kroků / 16. 4. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	3141. z celkem 26276
Ženy:	1674. z celkem 17589
Dospělí 41-69:	2526. z celkem 12421
BMI 25-29:	1378. z celkem 7868

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

100 %

Můj denní průměr

12,89 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 7,89 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

24. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 531 m (7 313 kroků)	4.48 bodů
23. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		16 058 m (21 097 kroků)	13.01 bodů
22. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 215 m (22 702 kroků) 10 168 m (11 926 kroků)	8.24 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 047 m (10 776 kroků)	6.52 bodů
21. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 058 m (17 112 kroků)	10.58 bodů
20. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 878 m (14 326 kroků)	8.81 bodů
19. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 199 m (13 450 kroků)	8.26 bodů
18. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 647 m (16 580 kroků)	10.24 bodů
17. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 507 m (11 049 kroků)	6.89 bodů
16. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 532 m (20 734 kroků) 15 444 m (14 304 kroků)	12.51 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 088 m (6 430 kroků)	4.12 bodů
15. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 983 m (16 960 kroků)	10.52 bodů
14. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 959 m (14 282 kroků)	8.88 bodů
13. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		16 444 m (21 563 kroků)	13.32 bodů
12. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 353 m (7 017 kroků)	4.34 bodů
11. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 766 m (10 223 kroků)	6.29 bodů
10. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 585 m (13 955 kroků)	8.57 bodů
09. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 533 m (4 710 kroků)	2.86 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 663 m (16 209 kroků) 10 130 m (11 499 kroků)	8.21 bodů
08. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 024 m (13 223 kroků)	8.12 bodů
07. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 780 m (16 825 kroků)	10.35 bodů
06. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 003 m (9 664 kroků)	5.67 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		11 m (36 kroků)	0.01 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 766 m (20 154 kroků) 8 750 m (10 451 kroků)	7.09 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 m (3 kroků)	0.00 bodů
05. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 197 m (25 855 kroků) 8 156 m (9 929 kroků)	6.61 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 027 m (9 110 kroků)	5.69 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 014 m (6 816 kroků)	4.06 bodů
04. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 543 m (15 689 kroků) 8 955 m (10 959 kroků)	7.25 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 588 m (4 730 kroků)	2.91 bodů
03. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 230 m (25 469 kroků) 16 210 m (20 741 kroků)	13.13 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 020 m (4 728 kroků)	3.26 bodů
02. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 261 m (17 513 kroků)	10.74 bodů
01. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 239 m (14 618 kroků)	9.10 bodů