Profil uživatele David Benes | Portál 10 000 kroků

David Benes

Žďár nad Sázavou

Muž / Dospělý

Kdo chce, hledá způsoby, kdo ne, hledá výmluvy

Výkony

Počet bodů:	283.22 více informací Bodů za 1 km: 1.12 Bodů za aktivity: 236.22 Bonusových bodů: 47 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	253,27 km / 336 885 kroků
Top výkon za den:	18,71 km / 24 887 kroků / 4. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	5717. z celkem 21989
Muži:	2149. z celkem 6931
Dospělí 41-64:	4111. z celkem 9400
BMI 30-34:	1440. z celkem 2841

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

8,44 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 3,44 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	1 960 m (2 607 kroků)	1.83 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 330 m (11 080 kroků)	7.77 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 000 m (5 321 kroků)	3.73 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	2 800 m (3 724 kroků)	2.61 bodů
28. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	4 460 m (5 932 kroků)	4.16 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 500 m (5 986 kroků)	4.20 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 580 m (7 422 kroků)	5.20 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 730 m (7 622 kroků)	5.34 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 700 m (8 912 kroků)	6.25 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 240 m (6 970 kroků)	4.89 bodů
23. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	2 000 m (2 660 kroků)	1.87 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 610 m (7 462 kroků)	5.23 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 250 m (6 983 kroků)	4.90 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 080 m (6 757 kroků)	4.74 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	5 460 m (7 263 kroků)	5.09 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 580 m (7 422 kroků)	5.20 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 710 m (7 595 kroků)	5.32 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 580 m (8 752 kroků)	6.14 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 000 m (9 311 kroků)	6.53 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	5 330 m (7 090 kroků)	4.97 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 060 m (6 731 kroků)	4.72 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 040 m (6 704 kroků)	4.70 bodů
14. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	5 210 m (6 930 kroků)	4.86 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 070 m (4 084 kroků)	2.86 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 090 m (6 770 kroků)	4.75 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 720 m (10 269 kroků)	7.20 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 590 m (7 435 kroků)	5.21 bodů
10. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	2 800 m (3 724 kroků)	2.61 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 290 m (11 027 kroků)	7.73 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	5 100 m (6 784 kroků)	4.76 bodů
09. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	2 700 m (3 591 kroků)	2.52 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	5 000 m (6 651 kroků)	4.66 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 300 m (8 380 kroků)	5.87 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 610 m (4 802 kroků)	3.37 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	2 680 m (3 565 kroků)	2.50 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	4 860 m (6 464 kroků)	4.53 bodů
07. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	2 640 m (3 512 kroků)	2.46 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	4 800 m (6 385 kroků)	4.48 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 190 m (5 573 kroků)	3.91 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 100 m (6 784 kroků)	4.76 bodů
05. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	2 100 m (2 793 kroků)	1.96 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 890 m (7 835 kroků)	5.49 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	4 710 m (6 265 kroků)	4.39 bodů
04. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	1 930 m (2 567 kroků)	1.80 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 210 m (16 241 kroků)	11.39 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	4 570 m (6 079 kroků)	4.26 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 110 m (6 797 kroků)	4.77 bodů
02. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	1 520 m (2 022 kroků)	1.42 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	4 500 m (5 986 kroků)	4.20 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 030 m (5 360 kroků)	3.76 bodů
01. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	1 330 m (1 769 kroků)	1.24 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	4 360 m (5 799 kroků)	4.07 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 260 m (4 336 kroků)	3.04 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

David Benes aktuálně není v žádném týmu.

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Duben 2025	253.4 km	18.7 km / 4. Duben 2025