Profil uživatele Daniela H. | Portál 10 000 kroků

Daniela H.

Praha 10

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	283.61 více informací Bodů za 1 km: 0.93 Bodů za aktivity: 228.61 Bonusových bodů: 55 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	304,77 km / 362 465 kroků
Top výkon za den:	28,26 km / 19 304 kroků / 18. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	5696. z celkem 21986
Ženy:	3550. z celkem 14672
Dospělí 41-64:	4093. z celkem 9400
BMI 25-29:	2538. z celkem 6333

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

89 %

Můj denní průměr

10,16 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 2,66 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 880 m (6 376 kroků)	3.66 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 730 m (10 108 kroků)	5.80 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 893 m (7 690 kroků)	4.42 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 056 m (6 505 kroků)	3.79 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 415 m (7 059 kroků)	4.06 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 231 m (13 362 kroků) 10 225 m (13 354 kroků)	7.67 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 m (8 kroků)	0.00 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 307 m (6 934 kroků)	3.98 bodů
23. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 011 m (6 366 kroků)	3.76 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 843 m (12 802 kroků) 5 832 m (6 436 kroků)	4.37 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 004 m (10 455 kroků)	6.00 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 704 m (7 445 kroků)	4.28 bodů
20. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		684 m (948 kroků)	0.51 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 721 m (9 626 kroků) 7 037 m (8 678 kroků)	5.28 bodů
19. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		13 581 m (16 486 kroků)	10.19 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 629 m (23 059 kroků) 5 048 m (6 573 kroků)	3.79 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	28 261 m (19 304 kroků) 3 741 m (4 754 kroků)	2.81 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		24 520 m (14 550 kroků)	18.39 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 742 m (11 396 kroků)	6.56 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 304 m (10 832 kroků)	6.23 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 925 m (12 945 kroků) 6 492 m (8 495 kroků)	4.87 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 433 m (4 450 kroků)	3.32 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 671 m (11 864 kroků) 6 130 m (7 340 kroků)	4.60 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 541 m (4 524 kroků)	3.41 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 056 m (15 701 kroků)	9.04 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 455 m (17 434 kroků) 5 611 m (7 312 kroků)	4.21 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 645 m (3 688 kroků)	1.98 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 537 m (1 828 kroků)	1.15 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 662 m (4 606 kroků)	2.75 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 363 m (10 695 kroků)	6.27 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 592 m (12 768 kroků) 6 476 m (8 318 kroků)	4.86 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 116 m (4 450 kroků)	3.09 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 127 m (10 620 kroků)	6.10 bodů
08. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 013 m (2 696 kroků)	1.51 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 061 m (13 025 kroků) 8 048 m (10 329 kroků)	6.04 bodů
07. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 982 m (5 302 kroků)	3.74 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 890 m (12 386 kroků) 5 908 m (7 084 kroků)	4.43 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 891 m (10 588 kroků) 4 542 m (5 944 kroků)	3.41 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 349 m (4 644 kroků)	3.26 bodů
05. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 809 m (3 630 kroků)	2.11 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 006 m (11 353 kroků) 6 197 m (7 723 kroků)	4.65 bodů
04. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 642 m (6 622 kroků)	5.73 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 251 m (19 130 kroků) 9 609 m (12 508 kroků)	7.21 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 087 m (14 922 kroků) 8 055 m (10 494 kroků)	6.04 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 032 m (4 428 kroků)	3.02 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 078 m (10 052 kroků)	6.06 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 599 m (16 029 kroků) 5 498 m (7 195 kroků)	4.12 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 134 m (3 468 kroků)	2.35 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 967 m (5 366 kroků)	3.73 bodů