Profil uživatele Aleš Jirsák | Portál 10 000 kroků

Aleš Jirsák

Kolín

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	409.38 více informací Bodů za 1 km: 1.05 Bodů za aktivity: 348.38 Bonusových bodů: 61 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	388,19 km / 489 485 kroků
Top výkon za den:	23,13 km / 29 580 kroků / 11. 10. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	1970. z celkem 24863
Muži:	988. z celkem 7756
Dospělí 41-69:	1559. z celkem 10647
BMI 25-29:	882. z celkem 6955

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Surikata

Ujdu 15 km denně

Pohybuji se svižně a rád poznávám nové krajiny. Zajímavosti a nová místa mě přitahují magickou silou, rychle vylézt nahoru a pořádně se rozhlédnout. Ať toho vidím co nejvíc. A pak zase rychle někam jinam, co mi síly stačí.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

26 %

Můj denní průměr

12,52 km

Plánoval jsem 15,00 km, což je 2,48 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		15 045 m (18 572 kroků)	13.50 bodů
30. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 459 m (12 911 kroků)	9.39 bodů
29. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 183 m (15 164 kroků)	10.93 bodů
28. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 924 m (18 502 kroků) 10 829 m (10 432 kroků)	9.72 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 095 m (8 070 kroků)	5.47 bodů
27. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		17 318 m (21 384 kroků)	15.54 bodů
26. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 095 m (12 727 kroků)	9.06 bodů
25. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 104 m (15 199 kroků)	10.86 bodů
24. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 868 m (13 513 kroků)	9.75 bodů
23. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		16 848 m (20 858 kroků)	15.12 bodů
22. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 304 m (14 223 kroků)	10.15 bodů
21. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 812 m (29 966 kroků) 13 473 m (22 488 kroků)	12.09 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 339 m (7 478 kroků)	5.69 bodů
20. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 248 m (13 939 kroků)	10.10 bodů
19. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 685 m (13 415 kroků)	9.59 bodů
18. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 096 m (11 298 kroků)	8.16 bodů
17. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 178 m (12 704 kroků)	9.13 bodů
16. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 380 m (14 321 kroků)	10.21 bodů
15. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 103 m (17 496 kroků)	12.66 bodů
14. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 927 m (14 965 kroků)	10.70 bodů
13. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 539 m (10 568 kroků)	7.66 bodů
12. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 298 m (14 055 kroků)	10.14 bodů
11. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	23 128 m (29 580 kroků) 6 006 m (7 526 kroků)	5.39 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		17 122 m (22 054 kroků)	15.37 bodů
10. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 787 m (12 377 kroků)	8.78 bodů
09. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 653 m (18 127 kroků)	13.15 bodů
08. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 221 m (14 727 kroků)	10.07 bodů
07. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 815 m (8 528 kroků)	6.12 bodů
06. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 039 m (14 032 kroků)	9.91 bodů
05. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 852 m (9 774 kroků)	7.05 bodů
04. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 129 m (13 001 kroků)	9.09 bodů
03. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 444 m (17 926 kroků)	12.96 bodů
02. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 314 m (22 739 kroků) 7 454 m (9 771 kroků)	6.69 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 860 m (12 968 kroků)	8.85 bodů
01. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 398 m (12 894 kroků)	9.33 bodů