Profil uživatele Aleš Jirsák | Portál 10 000 kroků

Aleš Jirsák

Kolín

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	732.93 více informací Bodů za 1 km: 0.99 Bodů za aktivity: 670.93 Bonusových bodů: 62 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	737,31 km / 866 067 kroků
Top výkon za den:	43,66 km / 57 026 kroků / 8. 4. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	241. z celkem 26308
Muži:	155. z celkem 8307
Dospělí 41-69:	187. z celkem 12439
BMI 25-29:	109. z celkem 7869

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Surikata

Ujdu 15 km denně

Pohybuji se svižně a rád poznávám nové krajiny. Zajímavosti a nová místa mě přitahují magickou silou, rychle vylézt nahoru a pořádně se rozhlédnout. Ať toho vidím co nejvíc. A pak zase rychle někam jinam, co mi síly stačí.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

87 %

Můj denní průměr

24,58 km

Plánoval jsem 15,00 km, což je 9,58 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 960 m (8 436 kroků)	6.33 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 149 m (8 192 kroků)	6.51 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	30 186 m (36 739 kroků) 16 077 m (20 111 kroků)	14.63 bodů
29. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 928 m (8 378 kroků)	6.30 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	30 026 m (35 135 kroků) 16 186 m (18 635 kroků)	14.73 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 912 m (8 122 kroků)	6.29 bodů
28. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	27 661 m (32 624 kroků) 13 693 m (16 010 kroků)	12.46 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 107 m (8 360 kroků)	6.47 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 861 m (8 254 kroků)	6.24 bodů
27. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 235 m (8 444 kroků)	6.58 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 003 m (8 458 kroků)	6.37 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	30 059 m (34 578 kroků) 15 821 m (17 676 kroků)	14.40 bodů
26. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 047 m (12 617 kroků)	9.14 bodů
25. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 587 m (15 092 kroků)	10.54 bodů
24. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 875 m (8 240 kroků)	6.26 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	28 474 m (32 311 kroků) 13 904 m (14 667 kroků)	12.65 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 695 m (9 404 kroků)	7.00 bodů
23. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 859 m (8 228 kroků)	6.24 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 034 m (8 504 kroků)	6.40 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	26 461 m (31 343 kroků) 12 568 m (14 611 kroků)	11.44 bodů
22. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 453 m (8 820 kroků)	6.78 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 921 m (8 416 kroků)	6.30 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	26 825 m (31 065 kroků) 12 451 m (13 829 kroků)	11.33 bodů
21. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	28 568 m (33 776 kroků) 14 099 m (16 332 kroků)	12.83 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 012 m (8 400 kroků)	6.38 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 457 m (9 044 kroků)	6.79 bodů
20. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	26 764 m (31 956 kroků) 12 808 m (15 518 kroků)	11.66 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 122 m (8 382 kroků)	6.48 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 834 m (8 056 kroků)	6.22 bodů
19. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 793 m (6 526 kroků)	4.36 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 002 m (11 878 kroků) 5 209 m (5 352 kroků)	4.74 bodů
18. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	23 249 m (27 854 kroků) 16 011 m (19 164 kroků)	14.57 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 238 m (8 690 kroků)	6.59 bodů
17. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 200 m (17 611 kroků) 8 322 m (9 361 kroků)	7.57 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 878 m (8 250 kroků)	6.26 bodů
16. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	33 208 m (37 736 kroků) 26 312 m (29 770 kroků)	23.94 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 896 m (7 966 kroků)	6.28 bodů
15. 04. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 933 m (8 392 kroků)	6.31 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	29 027 m (31 597 kroků) 15 186 m (15 049 kroků)	13.82 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 908 m (8 156 kroků)	6.29 bodů
14. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 059 m (8 264 kroků)	6.42 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 931 m (8 442 kroků)	6.31 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	28 845 m (31 435 kroků) 14 855 m (14 729 kroků)	13.52 bodů
13. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	38 999 m (36 295 kroků) 25 093 m (19 171 kroků)	22.83 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 883 m (8 450 kroků)	6.26 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 023 m (8 674 kroků)	6.39 bodů
12. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 462 m (7 770 kroků)	5.88 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 362 m (23 062 kroků) 12 900 m (15 292 kroků)	11.74 bodů
11. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 047 m (23 864 kroků) 7 832 m (10 060 kroků)	7.13 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 215 m (13 804 kroků)	9.30 bodů
10. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 324 m (19 834 kroků) 10 903 m (14 304 kroků)	9.92 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 421 m (5 530 kroků)	4.93 bodů
09. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 072 m (21 224 kroků) 4 399 m (5 634 kroků)	4.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		11 673 m (15 590 kroků)	10.62 bodů
08. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		31 183 m (41 570 kroků)	28.38 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	43 661 m (57 026 kroků) 12 478 m (15 456 kroků)	11.35 bodů
07. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		18 342 m (24 736 kroků)	16.69 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	30 980 m (38 653 kroků) 12 638 m (13 917 kroků)	11.50 bodů
06. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		13 395 m (18 206 kroků)	12.19 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 328 m (5 380 kroků)	4.85 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	26 702 m (31 808 kroků) 7 979 m (8 222 kroků)	7.26 bodů
05. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 843 m (3 644 kroků)	2.59 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 574 m (19 586 kroků) 13 731 m (15 942 kroků)	12.50 bodů
04. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 820 m (17 373 kroků) 6 650 m (6 381 kroků)	6.05 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 170 m (10 992 kroků)	7.43 bodů
03. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	23 618 m (27 076 kroků) 9 692 m (8 704 kroků)	8.82 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		13 926 m (18 372 kroků)	12.67 bodů
02. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 455 m (8 682 kroků)	6.78 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	29 083 m (32 356 kroků) 14 728 m (15 922 kroků)	13.40 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 900 m (7 752 kroků)	6.28 bodů
01. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 870 m (7 724 kroků)	6.25 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	26 879 m (32 563 kroků) 12 474 m (16 061 kroků)	11.35 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 535 m (8 778 kroků)	6.86 bodů