Profil uživatele Helen | Portál 10 000 kroků

Helen

Vacenovice / Kyjov

Žena / Dospělý

Když nemůžeš, přidej víc...

Výkony

Počet bodů:	694.70 více informací Bodů za 1 km: 1.13 Bodů za aktivity: 632.7 Bonusových bodů: 62 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	612,78 km / 900 625 kroků
Top výkon za den:	34,28 km / 50 381 kroků / 27. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	259. z celkem 21986
Ženy:	104. z celkem 14672
Dospělí 41-64:	181. z celkem 9400
BMI 30-34:	92. z celkem 2841

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

20,43 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 15,43 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	20 522 m (30 162 kroků)	21.19 bodů
29. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	19 149 m (28 144 kroků)	19.77 bodů
28. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	16 733 m (24 593 kroků)	17.28 bodů
27. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	34 279 m (50 381 kroků)	35.39 bodů
26. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	28 024 m (41 188 kroků)	28.93 bodů
25. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 353 m (18 155 kroků)	12.75 bodů
24. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 776 m (20 247 kroků)	14.22 bodů
23. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	18 760 m (27 572 kroků)	19.37 bodů
22. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	21 891 m (32 174 kroků)	22.60 bodů
21. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	21 811 m (32 056 kroků)	22.52 bodů
20. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	17 201 m (25 281 kroků)	17.76 bodů
19. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	20 522 m (30 162 kroků)	21.19 bodů
18. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	22 022 m (32 366 kroků)	22.74 bodů
17. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	18 471 m (27 147 kroků)	19.07 bodů
16. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	20 899 m (30 716 kroků)	21.58 bodů
15. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	19 119 m (28 100 kroků)	19.74 bodů
14. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	20 622 m (30 309 kroků)	21.29 bodů
13. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	17 793 m (26 151 kroků)	18.37 bodů
12. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	27 260 m (40 065 kroků)	28.15 bodů
11. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	19 137 m (28 126 kroků)	19.76 bodů
10. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	20 567 m (30 228 kroků)	21.24 bodů
09. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	20 075 m (29 505 kroků)	20.73 bodů
08. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	18 616 m (27 360 kroků)	19.22 bodů
07. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	15 784 m (23 198 kroků)	16.30 bodů
06. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	22 107 m (32 491 kroků)	22.83 bodů
05. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	28 033 m (41 201 kroků)	28.94 bodů
04. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	21 274 m (31 267 kroků)	21.97 bodů
03. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	20 837 m (30 625 kroků)	21.51 bodů
02. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	17 967 m (26 407 kroků)	18.55 bodů
01. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	17 179 m (25 248 kroků)	17.74 bodů