Profil uživatele Helen | Portál 10 000 kroků

Helen

Vacenovice / Kyjov

Žena / Dospělý

Když nemůžeš, přidej víc...

Výkony

Počet bodů:	595.00 více informací Bodů za 1 km: 1.14 Bodů za aktivity: 534 Bonusových bodů: 61 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	523,53 km / 769 452 kroků
Top výkon za den:	34,24 km / 50 317 kroků / 19. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	341. z celkem 16645
Ženy:	126. z celkem 11187
Dospělí 41-64:	239. z celkem 7061
BMI 30-34:	95. z celkem 2125

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

16,89 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 11,89 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 450 m (9 480 kroků)	6.58 bodů
30. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 056 m (10 370 kroků)	7.20 bodů
29. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 867 m (20 381 kroků)	14.14 bodů
28. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 562 m (12 584 kroků)	8.73 bodů
26. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	24 003 m (35 278 kroků)	24.48 bodů
25. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	20 015 m (29 417 kroků)	20.42 bodů
24. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	17 775 m (26 124 kroků)	18.13 bodů
23. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	16 709 m (24 558 kroků)	17.04 bodů
22. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 952 m (20 506 kroků)	14.23 bodů
21. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	16 622 m (24 430 kroků)	16.95 bodů
20. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	16 104 m (23 668 kroků)	16.43 bodů
19. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	34 236 m (50 317 kroků)	34.92 bodů
18. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	15 963 m (23 461 kroků)	16.28 bodů
17. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	17 086 m (25 112 kroků)	17.43 bodů
16. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	16 104 m (23 668 kroků)	16.43 bodů
15. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	17 763 m (26 107 kroků)	18.12 bodů
14. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	20 764 m (30 517 kroků)	21.18 bodů
13. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	24 965 m (36 692 kroků)	25.46 bodů
12. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	19 879 m (29 217 kroků)	20.28 bodů
11. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	17 225 m (25 316 kroků)	17.57 bodů
10. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	15 857 m (23 305 kroků)	16.17 bodů
09. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	15 977 m (23 482 kroků)	16.30 bodů
08. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	19 210 m (28 233 kroků)	19.59 bodů
07. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	18 452 m (27 119 kroků)	18.82 bodů
06. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	17 403 m (25 578 kroků)	17.75 bodů
05. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	27 607 m (40 575 kroků)	28.16 bodů
04. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 077 m (19 220 kroků)	13.34 bodů
03. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	19 152 m (28 148 kroků)	19.54 bodů
02. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	15 852 m (23 298 kroků)	16.17 bodů
01. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	15 847 m (23 291 kroků)	16.16 bodů