Monika Štěpánková
Výkony
Počet bodů: |
357.44
více informací
Bodů za 1 km: 1.12 |
Celková vzdálenost: | 317,98 km / 445 356 kroků |
Top výkon za den: | 18,10 km / 25 354 kroků / 18. 4. 2025 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI 30-34: |
Osobní výzva
Jsem Pes
Ujdu 10 km denně
Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
17
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
10,97 km
Plánoval jsem 10,00 km, což je 0,97 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Den beze spěchu
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
29. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 145 m (3 004 kroků) | 2.05 bodů | |
28. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 039 m (12 660 kroků) | 8.65 bodů | |
27. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 264 m (19 978 kroků) 10 021 m (14 035 kroků) | 9.60 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios | 1 216 m (1 703 kroků) | 1.16 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios | 2 099 m (2 940 kroků) | 2.01 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios | 928 m (1 300 kroků) | 0.89 bodů | |
26. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 12 558 m (17 588 kroků) | 12.02 bodů | |
25. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 129 m (14 186 kroků) 8 452 m (11 837 kroků) | 8.09 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios | 1 677 m (2 349 kroků) | 1.61 bodů | |
24. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios | 1 039 m (1 455 kroků) | 0.99 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 815 m (13 746 kroků) 8 776 m (12 291 kroků) | 8.40 bodů |
23. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 796 m (13 720 kroků) 8 953 m (12 539 kroků) | 8.57 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios | 843 m (1 181 kroků) | 0.81 bodů | |
22. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 616 m (14 868 kroků) 6 379 m (8 934 kroků) | 6.11 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios | 1 271 m (1 780 kroků) | 1.22 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios | 1 270 m (1 779 kroků) | 1.22 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios | 1 696 m (2 375 kroků) | 1.62 bodů | |
21. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 078 m (15 515 kroků) 10 401 m (14 567 kroků) | 9.96 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios | 677 m (948 kroků) | 0.65 bodů | |
20. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 808 m (13 737 kroků) 8 803 m (12 329 kroků) | 8.43 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios | 1 005 m (1 408 kroků) | 0.96 bodů | |
19. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 788 m (13 709 kroků) | 9.37 bodů | |
18. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 18 103 m (25 354 kroků) | 17.33 bodů | |
17. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 640 m (16 303 kroků) 8 764 m (12 275 kroků) | 8.39 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios | 2 163 m (3 029 kroků) | 2.07 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios | 713 m (999 kroků) | 0.68 bodů | |
16. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 248 m (12 952 kroků) | 8.85 bodů | |
15. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 578 m (12 014 kroků) | 8.21 bodů | |
14. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 526 m (11 941 kroků) 7 614 m (10 664 kroků) | 7.29 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios | 912 m (1 277 kroků) | 0.87 bodů | |
13. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 492 m (14 695 kroků) | 10.05 bodů | |
12. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 13 642 m (19 106 kroků) | 13.06 bodů | |
11. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 300 m (11 625 kroků) | 7.95 bodů | |
10. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 023 m (12 637 kroků) | 8.64 bodů | |
09. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios | 676 m (947 kroků) | 0.65 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 675 m (14 951 kroků) 9 999 m (14 004 kroků) | 9.57 bodů |
08. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 14 134 m (19 796 kroků) | 13.53 bodů | |
07. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 410 m (17 381 kroků) 8 840 m (12 381 kroků) | 8.46 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios | 3 570 m (5 000 kroků) | 3.42 bodů | |
06. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 463 m (13 254 kroků) | 9.06 bodů | |
05. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 15 747 m (22 055 kroků) | 15.08 bodů | |
04. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 17 000 m (23 810 kroků) | 16.28 bodů | |
03. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 706 m (14 994 kroků) 9 650 m (13 515 kroků) | 9.24 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios | 1 056 m (1 479 kroků) | 1.01 bodů | |
02. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios | 2 193 m (3 071 kroků) | 2.10 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 827 m (15 164 kroků) 8 634 m (12 093 kroků) | 8.27 bodů |
01. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios | 1 617 m (2 265 kroků) | 1.55 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios | 1 617 m (2 265 kroků) | 1.55 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 434 m (14 613 kroků) 7 200 m (10 083 kroků) | 6.89 bodů |
Zapojení v týmech
Monika Štěpánková aktuálně není v žádném týmu.