Profil uživatele Josef Šlégel | Portál 10 000 kroků

Josef Šlégel

Most

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	460.91 více informací Bodů za 1 km: 1.01 Bodů za aktivity: 398.91 Bonusových bodů: 62 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	458,53 km / 623 852 kroků
Top výkon za den:	23,36 km / 31 787 kroků / 6. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	1341. z celkem 21986
Muži:	698. z celkem 6929
Dospělí 41-64:	1001. z celkem 9400
BMI 25-29:	564. z celkem 6333

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

15,28 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 10,28 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 386 m (20 933 kroků) 7 500 m (10 204 kroků)	6.53 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		7 886 m (10 729 kroků)	6.86 bodů
29. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		3 355 m (4 565 kroků)	2.92 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 841 m (13 389 kroků) 6 486 m (8 824 kroků)	5.64 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 196 m (23 396 kroků) 3 461 m (4 709 kroků)	3.01 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		13 735 m (18 687 kroků)	11.95 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 657 m (26 744 kroků) 3 641 m (4 953 kroků)	3.17 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		8 350 m (11 361 kroků)	7.26 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		7 666 m (10 430 kroků)	6.67 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 545 m (15 707 kroků)	10.04 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 335 m (19 503 kroků) 3 781 m (5 144 kroků)	3.29 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		10 554 m (14 359 kroků)	9.18 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		22 459 m (30 556 kroků)	19.54 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		17 898 m (24 351 kroků)	15.57 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 981 m (23 103 kroků) 7 244 m (9 855 kroků)	6.30 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		9 737 m (13 248 kroků)	8.47 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 886 m (21 614 kroků) 6 873 m (9 351 kroků)	5.98 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		9 013 m (12 263 kroků)	7.84 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 754 m (20 073 kroků) 6 649 m (9 046 kroků)	5.78 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		8 105 m (11 027 kroků)	7.05 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 132 m (17 867 kroků) 3 988 m (5 426 kroků)	3.47 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		9 144 m (12 441 kroků)	7.96 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 556 m (17 083 kroků) 3 123 m (4 249 kroků)	2.72 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		9 433 m (12 834 kroků)	8.21 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 890 m (20 259 kroků) 6 722 m (9 146 kroků)	5.85 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		8 168 m (11 113 kroků)	7.11 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 614 m (18 522 kroků) 5 403 m (7 351 kroků)	4.70 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		8 211 m (11 171 kroků)	7.14 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 821 m (14 722 kroků)	9.41 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 231 m (20 722 kroků) 3 484 m (4 740 kroků)	3.03 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		11 747 m (15 982 kroků)	10.22 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 872 m (22 955 kroků) 7 862 m (10 696 kroků)	6.84 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		9 010 m (12 259 kroků)	7.84 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 841 m (22 913 kroků) 7 135 m (9 708 kroků)	6.21 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		9 706 m (13 205 kroků)	8.44 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 979 m (20 380 kroků) 6 091 m (8 287 kroků)	5.30 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		8 888 m (12 093 kroků)	7.73 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 816 m (21 518 kroků) 4 106 m (5 586 kroků)	3.57 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		11 710 m (15 932 kroků)	10.19 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 942 m (14 887 kroků)	9.52 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 946 m (24 416 kroků) 6 239 m (8 488 kroků)	5.43 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		11 707 m (15 928 kroků)	10.19 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 003 m (20 412 kroků) 6 224 m (8 468 kroků)	5.41 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		8 779 m (11 944 kroků)	7.64 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	23 136 m (31 478 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		9 007 m (12 254 kroků)	7.84 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		14 357 m (19 533 kroků)	12.49 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		15 495 m (21 082 kroků)	13.48 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 258 m (20 759 kroků) 3 381 m (4 600 kroků)	2.94 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		11 877 m (16 159 kroků)	10.33 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 162 m (16 547 kroků)	10.58 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 959 m (16 271 kroků)	10.40 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 715 m (21 381 kroků) 4 184 m (5 693 kroků)	3.64 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		11 531 m (15 688 kroků)	10.03 bodů