Profil uživatele Gaučák | Portál 10 000 kroků

Gaučák

Frýdek-Místek

Muž / Dospělý

Zvedni se a zaber !!!

Výkony

Počet bodů:	231.93 více informací Bodů za 1 km: 1.1 Bodů za aktivity: 189.93 Bonusových bodů: 42 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	211,61 km / 296 375 kroků
Top výkon za den:	11,06 km / 15 486 kroků / 11. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	8038. z celkem 21986
Muži:	2751. z celkem 6929
Dospělí 41-64:	5524. z celkem 9400
BMI 25-29:	3453. z celkem 6333

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

7,05 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 2,05 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 926 m (9 700 kroků)	6.22 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 400 m (8 964 kroků)	5.74 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 716 m (9 406 kroků)	6.03 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 455 m (9 041 kroků)	5.79 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 757 m (13 665 kroků)	8.76 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 167 m (7 237 kroků) 1 853 m (2 596 kroků)	1.66 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		3 314 m (4 641 kroků)	2.97 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 605 m (9 251 kroků)	5.93 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 230 m (12 927 kroků)	8.28 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 256 m (10 162 kroků)	6.51 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 258 m (8 765 kroků) 2 959 m (4 145 kroků)	2.66 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		3 299 m (4 620 kroků)	2.96 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 721 m (12 214 kroků) 1 544 m (2 162 kroků)	1.39 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		7 177 m (10 052 kroků)	6.44 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 747 m (13 651 kroků) 1 730 m (2 423 kroků)	1.55 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		8 017 m (11 228 kroků)	7.20 bodů
18. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		6 992 m (9 793 kroků)	6.28 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 960 m (15 350 kroků) 3 968 m (5 557 kroků)	3.56 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 465 m (9 055 kroků)	5.80 bodů
16. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		1 063 m (1 489 kroků)	0.95 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		564 m (790 kroků)	0.51 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 440 m (9 020 kroků) 4 813 m (6 741 kroků)	4.32 bodů
15. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		843 m (1 181 kroků)	0.76 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 891 m (9 651 kroků) 6 048 m (8 470 kroků)	5.43 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 314 m (8 843 kroků)	5.67 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 189 m (7 268 kroků) 3 455 m (4 839 kroků)	3.10 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		1 734 m (2 429 kroků)	1.56 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 924 m (11 098 kroků)	7.11 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 057 m (15 486 kroků) 3 260 m (4 566 kroků)	2.93 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		7 797 m (10 920 kroků)	7.00 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 577 m (7 811 kroků)	5.01 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 451 m (7 634 kroků)	4.89 bodů
08. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		2 946 m (4 126 kroků)	2.64 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		1 336 m (1 871 kroků)	1.20 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 722 m (8 014 kroků) 1 440 m (2 017 kroků)	1.29 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		191 m (266 kroků)	0.17 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 016 m (8 426 kroků)	5.40 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 364 m (7 513 kroků) 1 910 m (2 675 kroků)	1.71 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		3 454 m (4 838 kroků)	3.10 bodů
05. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		7 025 m (9 839 kroků)	6.30 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 962 m (12 552 kroků) 1 937 m (2 713 kroků)	1.74 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 235 m (7 332 kroků)	4.70 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 377 m (10 332 kroků)	6.62 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 254 m (7 359 kroků)	4.72 bodů
01. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		3 318 m (4 647 kroků)	2.98 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 985 m (8 382 kroků) 2 667 m (3 735 kroků)	2.39 bodů