Zuzana Kocourková
Výkony
Počet bodů: |
312.33
více informací
Bodů za 1 km: 1.08 |
Celková vzdálenost: | 290,20 km / 355 105 kroků |
Top výkon za den: | 14,18 km / 14 390 kroků / 14. 4. 2025 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 18-40: | |
BMI 30-34: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
30
Osobní výzvu jsem splnil.
Můj denní průměr
9,67 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 4,67 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Den beze spěchu
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
30. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 455 m (10 071 kroků) 6 814 m (8 453 kroků) | 5.88 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 641 m (1 618 kroků) | 1.42 bodů | |
29. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 360 m (1 284 kroků) | 2.04 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 578 m (10 743 kroků) 10 218 m (9 459 kroků) | 8.81 bodů |
28. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 679 m (2 338 kroků) | 1.45 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 979 m (13 238 kroků) 11 300 m (10 900 kroků) | 9.75 bodů |
27. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 876 m (2 894 kroků) | 1.62 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 345 m (10 657 kroků) 6 469 m (7 763 kroků) | 5.58 bodů |
26. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 913 m (10 964 kroků) 3 532 m (3 460 kroků) | 3.05 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 381 m (7 504 kroků) | 4.64 bodů | |
25. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 978 m (10 602 kroků) 7 670 m (7 834 kroků) | 6.62 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 308 m (2 768 kroků) | 1.13 bodů | |
24. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 010 m (2 654 kroků) | 1.73 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 942 m (10 680 kroků) 6 932 m (8 026 kroků) | 5.98 bodů |
23. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 612 m (10 599 kroků) 5 790 m (7 191 kroků) | 4.99 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 822 m (3 408 kroků) | 1.57 bodů | |
22. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 979 m (1 422 kroků) | 1.71 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 753 m (10 723 kroků) 4 633 m (6 127 kroků) | 4.00 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 141 m (3 174 kroků) | 1.85 bodů | |
21. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 161 m (10 104 kroků) 6 527 m (6 506 kroků) | 5.63 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 634 m (3 598 kroků) | 1.41 bodů | |
20. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 480 m (14 174 kroků) 4 735 m (4 630 kroků) | 4.08 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 6 745 m (9 544 kroků) | 5.82 bodů | |
19. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 227 m (2 574 kroků) | 1.92 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 412 m (11 364 kroků) 7 185 m (8 790 kroků) | 6.20 bodů |
18. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 958 m (11 523 kroků) 6 870 m (7 761 kroků) | 5.93 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 088 m (3 762 kroků) | 1.80 bodů | |
17. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 657 m (4 138 kroků) | 1.43 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 811 m (10 591 kroků) 6 154 m (6 453 kroků) | 5.31 bodů |
16. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 623 m (3 514 kroků) | 1.40 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 396 m (12 720 kroků) 7 773 m (9 206 kroků) | 6.70 bodů |
15. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 637 m (5 054 kroků) | 1.41 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 290 m (11 890 kroků) 5 653 m (6 836 kroků) | 4.88 bodů |
14. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 177 m (14 390 kroků) 12 193 m (13 234 kroků) | 10.52 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 984 m (1 156 kroků) | 1.71 bodů | |
13. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 048 m (2 482 kroků) | 2.63 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 419 m (10 175 kroků) 7 371 m (7 693 kroků) | 6.36 bodů |
12. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 276 m (742 kroků) | 1.10 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 684 m (10 907 kroků) 4 303 m (4 265 kroků) | 3.71 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 105 m (5 900 kroků) | 1.82 bodů | |
11. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 6 212 m (8 588 kroků) | 5.36 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 232 m (13 513 kroků) 4 020 m (4 925 kroků) | 3.47 bodů |
10. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 221 m (4 516 kroků) | 2.78 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 078 m (11 540 kroků) 6 857 m (7 024 kroků) | 5.91 bodů |
09. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 427 m (3 486 kroků) | 2.09 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 316 m (15 779 kroků) 9 889 m (12 293 kroků) | 8.53 bodů |
08. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 080 m (11 386 kroků) 5 951 m (7 652 kroků) | 5.13 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 126 m (3 020 kroků) | 1.83 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 003 m (714 kroků) | 0.87 bodů | |
07. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 501 m (15 313 kroků) 7 143 m (8 419 kroků) | 6.16 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 563 m (442 kroků) | 0.49 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 785 m (2 154 kroků) | 1.54 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 981 m (1 374 kroků) | 0.85 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 029 m (2 924 kroků) | 1.75 bodů | |
06. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 521 m (10 146 kroků) 2 612 m (3 440 kroků) | 2.25 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 909 m (6 706 kroků) | 4.23 bodů | |
05. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 501 m (10 832 kroků) | 8.19 bodů | |
04. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 763 m (4 248 kroků) | 2.38 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 189 m (16 408 kroků) 10 426 m (12 160 kroků) | 8.99 bodů |
03. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 551 m (10 998 kroků) 4 749 m (4 270 kroků) | 4.10 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 384 m (2 194 kroků) | 1.19 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 418 m (4 534 kroků) | 2.95 bodů | |
02. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 569 m (12 492 kroků) 3 012 m (3 974 kroků) | 2.60 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 557 m (8 518 kroků) | 3.93 bodů | |
01. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 153 m (5 656 kroků) | 3.58 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 317 m (10 583 kroků) 4 164 m (4 927 kroků) | 3.59 bodů |