Ilona Kovaříková
Výkony
Počet bodů: |
353.03
více informací
Bodů za 1 km: 1.29 |
Celková vzdálenost: | 272,83 km / 373 325 kroků |
Top výkon za den: | 19,72 km / 26 990 kroků / 5. 4. 2025 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 18-40: | |
BMI 35-39: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
26
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
9,09 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 4,09 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Den beze spěchu
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
30. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 4 147 m (5 675 kroků) 3 073 m (4 205 kroků) | 3.36 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios | 1 074 m (1 470 kroků) | 1.17 bodů | |
29. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 917 m (17 675 kroků) 11 164 m (15 276 kroků) | 12.20 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios | 1 753 m (2 399 kroků) | 1.92 bodů | |
28. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 712 m (11 921 kroků) 7 645 m (10 461 kroků) | 8.35 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios | 1 067 m (1 460 kroků) | 1.17 bodů | |
27. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 806 m (13 418 kroků) | 10.71 bodů | |
26. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 785 m (21 600 kroků) 9 514 m (13 019 kroků) | 10.39 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios | 1 319 m (1 805 kroků) | 1.44 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios | 1 003 m (1 372 kroků) | 1.10 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios | 1 878 m (2 570 kroků) | 2.05 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios | 2 071 m (2 834 kroků) | 2.26 bodů | |
25. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 362 m (7 337 kroků) | 5.86 bodů | |
24. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 378 m (16 938 kroků) 11 013 m (15 070 kroků) | 12.03 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios | 1 365 m (1 868 kroků) | 1.49 bodů | |
23. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 536 m (13 049 kroků) 8 508 m (11 642 kroků) | 9.29 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios | 1 028 m (1 407 kroků) | 1.12 bodů | |
22. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 12 171 m (16 654 kroků) | 13.30 bodů | |
21. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 460 m (11 576 kroků) | 9.24 bodů | |
20. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 496 m (12 994 kroků) | 10.37 bodů | |
19. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 266 m (11 311 kroků) 4 817 m (6 592 kroků) | 5.26 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios | 3 449 m (4 719 kroků) | 3.77 bodů | |
18. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 272 m (372 kroků) | 0.30 bodů | |
17. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 512 m (701 kroků) | 0.56 bodů | |
16. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 381 m (4 626 kroků) | 3.69 bodů | |
15. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 144 m (13 881 kroků) | 11.08 bodů | |
14. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios | 918 m (1 256 kroků) | 1.00 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 599 m (11 767 kroků) 6 850 m (9 374 kroků) | 7.48 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios | 831 m (1 137 kroků) | 0.91 bodů | |
13. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 11 593 m (15 863 kroků) | 12.67 bodů | |
12. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 301 m (12 727 kroků) | 10.16 bodů | |
11. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 802 m (14 781 kroků) | 11.80 bodů | |
10. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios | 1 005 m (1 375 kroků) | 1.10 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios | 1 061 m (1 452 kroků) | 1.16 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 975 m (13 649 kroků) 7 909 m (10 822 kroků) | 8.64 bodů |
09. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios | 1 003 m (1 372 kroků) | 1.10 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 378 m (16 938 kroků) 11 375 m (15 566 kroků) | 12.43 bodů |
08. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 938 m (12 230 kroků) | 9.76 bodů | |
07. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 6 204 m (8 489 kroků) 5 112 m (6 995 kroků) | 5.58 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios | 1 092 m (1 494 kroků) | 1.19 bodů | |
06. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 090 m (9 702 kroků) | 7.75 bodů | |
05. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 19 724 m (26 990 kroků) 14 604 m (19 984 kroků) | 15.95 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios | 5 120 m (7 006 kroků) | 5.59 bodů | |
04. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 187 m (12 571 kroků) | 10.04 bodů | |
03. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 920 m (14 943 kroků) 9 291 m (12 714 kroků) | 10.15 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios | 1 629 m (2 229 kroků) | 1.78 bodů | |
02. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 969 m (10 904 kroků) 5 322 m (7 282 kroků) | 5.81 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios | 1 210 m (1 656 kroků) | 1.32 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios | 1 437 m (1 966 kroků) | 1.57 bodů | |
01. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 801 m (12 043 kroků) 7 592 m (10 357 kroků) | 8.29 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios | 1 209 m (1 686 kroků) | 1.32 bodů |
Zapojení v týmech
Ilona Kovaříková aktuálně není v žádném týmu.