Profil uživatele Hana Zemanová | Portál 10 000 kroků

Hana Zemanová

Kojátky

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	111.42 více informací Bodů za 1 km: 0.65 Bodů za aktivity: 79.42 Bonusových bodů: 32 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	171,71 km / 247 772 kroků
Top výkon za den:	10,41 km / 15 024 kroků / 2. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	14212. z celkem 21986
Ženy:	9763. z celkem 14672
Dospělí 18-40:	4872. z celkem 7817
BMI pod 25:	5754. z celkem 10959

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

81 %

Můj denní průměr

5,72 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 0,72 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 478 m (12 234 kroků)	3.92 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 265 m (9 040 kroků)	2.90 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 015 m (10 123 kroků)	3.24 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 052 m (8 733 kroků)	2.80 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 755 m (9 747 kroků)	3.12 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 141 m (7 418 kroků)	2.38 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 897 m (7 066 kroků)	2.26 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 762 m (6 872 kroků)	2.20 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 735 m (11 162 kroků)	3.58 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 089 m (8 786 kroků)	2.82 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 098 m (13 128 kroků)	4.21 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 229 m (11 874 kroků)	3.81 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 112 m (11 706 kroků)	3.75 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 665 m (12 504 kroků)	4.01 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 476 m (10 788 kroků)	3.46 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 854 m (9 890 kroků)	3.17 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 077 m (10 212 kroků)	3.27 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 055 m (8 737 kroků)	2.80 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 303 m (9 095 kroků)	2.92 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 509 m (9 392 kroků)	3.01 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 554 m (9 457 kroků)	3.03 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 994 m (5 763 kroků)	1.85 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 827 m (8 408 kroků)	2.69 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 355 m (10 613 kroků)	3.40 bodů
02. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 770 m (6 883 kroků)	2.21 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 642 m (8 141 kroků)	2.61 bodů