Profil uživatele Bohumila Rousova | Portál 10 000 kroků

Bohumila Rousova

Benátky nad Jizerou / Mladá Boleslav

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	133.43 více informací Bodů za 1 km: 0.7 Bodů za aktivity: 88.43 Bonusových bodů: 45 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	191,14 km / 279 201 kroků
Top výkon za den:	19,43 km / 28 384 kroků / 11. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	13040. z celkem 21986
Ženy:	8954. z celkem 14672
Dospělí 18-40:	4340. z celkem 7817
BMI pod 25:	4873. z celkem 10959

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Ježek

Ujdu 3 km denně

Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

85 %

Můj denní průměr

6,37 km

Plánoval jsem 3,00 km, což je 3,37 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 625 m (5 295 kroků)	1.68 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 273 m (7 702 kroků)	2.44 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 539 m (5 169 kroků)	1.64 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 m (19 kroků)	0.01 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 572 m (13 982 kroků)	4.43 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 064 m (8 858 kroků)	2.80 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 489 m (12 400 kroků)	3.93 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 376 m (9 313 kroků)	2.95 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 920 m (11 569 kroků)	3.66 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 722 m (2 515 kroků)	0.80 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	240 m (351 kroků)	0.11 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 469 m (10 910 kroků)	3.45 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 462 m (10 900 kroků)	3.45 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 325 m (3 396 kroků)	1.08 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 776 m (5 516 kroků)	1.75 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 546 m (15 405 kroků)	4.88 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	482 m (704 kroků)	0.22 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	43 m (63 kroků)	0.02 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 444 m (10 874 kroků)	3.44 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	19 432 m (28 384 kroků)	8.99 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 943 m (7 220 kroků)	2.29 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 762 m (12 799 kroků)	4.05 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 531 m (11 001 kroků)	3.48 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	15 471 m (22 599 kroků)	7.16 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 065 m (3 016 kroků)	0.96 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	15 242 m (22 264 kroků)	7.05 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 584 m (9 617 kroků)	3.05 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 443 m (6 490 kroků)	2.05 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 722 m (11 280 kroků)	3.57 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 565 m (9 590 kroků)	3.04 bodů