Profil uživatele Rostislav Hnídek | Portál 10 000 kroků

Rostislav Hnídek

Mníšek pod Brdy

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	408.02 více informací Bodů za 1 km: 1.11 Bodů za aktivity: 351.02 Bonusových bodů: 57 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	367,54 km / 422 481 kroků
Top výkon za den:	20,21 km / 23 279 kroků / 12. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	2171. z celkem 21986
Muži:	1035. z celkem 6929
Dospělí 41-64:	1637. z celkem 9400
BMI 25-29:	947. z celkem 6333

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

89 %

Můj denní průměr

12,25 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 2,25 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 085 m (8 174 kroků)	6.77 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 131 m (21 378 kroků) 11 046 m (13 204 kroků)	10.55 bodů
29. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 515 m (6 220 kroků)	5.27 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 758 m (15 187 kroků) 9 243 m (8 967 kroků)	8.83 bodů
28. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 345 m (6 062 kroků)	5.10 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 366 m (14 042 kroků) 9 021 m (7 980 kroků)	8.62 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 197 m (6 174 kroků)	4.96 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 653 m (12 703 kroků)	10.17 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 059 m (7 217 kroků)	5.79 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 297 m (8 698 kroků)	6.97 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 517 m (13 869 kroků) 5 611 m (6 261 kroků)	5.36 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 906 m (7 608 kroků)	6.60 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 984 m (15 407 kroků) 6 424 m (7 683 kroků)	6.13 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 560 m (7 724 kroků)	6.26 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 903 m (15 162 kroků) 5 895 m (7 044 kroků)	5.63 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 008 m (8 118 kroků)	6.69 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 605 m (7 841 kroků)	6.31 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		16 050 m (19 109 kroků)	15.33 bodů
18. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 631 m (4 158 kroků)	3.47 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 391 m (13 350 kroků) 7 760 m (9 192 kroků)	7.41 bodů
17. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 130 m (8 210 kroků)	6.81 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 236 m (17 709 kroků) 9 106 m (9 499 kroků)	8.70 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 662 m (12 615 kroků)	10.18 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 377 m (10 381 kroků)	8.96 bodů
14. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 886 m (8 096 kroků)	6.58 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 838 m (14 579 kroků) 5 952 m (6 483 kroků)	5.68 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 880 m (14 188 kroků)	11.35 bodů
12. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 984 m (8 204 kroků)	6.67 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 213 m (23 279 kroků) 13 229 m (15 075 kroků)	12.63 bodů
11. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 563 m (8 570 kroků)	6.27 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 163 m (12 659 kroků) 3 600 m (4 089 kroků)	3.44 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 916 m (8 262 kroků)	6.60 bodů
09. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 752 m (5 760 kroků)	4.54 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 093 m (14 502 kroků) 7 341 m (8 742 kroků)	7.01 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 074 m (14 302 kroků) 6 725 m (8 050 kroků)	6.42 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 349 m (6 252 kroků)	5.11 bodů
07. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 205 m (8 328 kroků)	6.88 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 922 m (12 299 kroků) 3 717 m (3 971 kroků)	3.55 bodů
06. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 744 m (8 672 kroků)	6.44 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 490 m (14 610 kroků) 5 746 m (5 938 kroků)	5.49 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 165 m (20 222 kroků) 9 992 m (11 910 kroků)	9.54 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 173 m (8 312 kroků)	6.85 bodů
04. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 259 m (8 458 kroků)	6.93 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 292 m (19 118 kroků) 9 033 m (10 660 kroků)	8.63 bodů
03. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 059 m (8 082 kroků)	6.74 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 694 m (17 052 kroků) 8 635 m (8 970 kroků)	8.25 bodů
02. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 618 m (7 634 kroků)	6.32 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 825 m (14 188 kroků) 6 207 m (6 554 kroků)	5.93 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 785 m (12 379 kroků) 5 043 m (5 937 kroků)	4.82 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 742 m (6 442 kroků)	5.48 bodů