Profil uživatele Zdenek Kustka | Portál 10 000 kroků

Zdenek Kustka

Říčany

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	331.32 více informací Bodů za 1 km: 1.51 Bodů za aktivity: 285.32 Bonusových bodů: 46 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	219,91 km / 279 993 kroků
Top výkon za den:	13,16 km / 16 760 kroků / 28. 10. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	3734. z celkem 24869
Muži:	1617. z celkem 7759
Dospělí 41-69:	2877. z celkem 10649
BMI 35-39:	346. z celkem 1031

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

19 %

Můj denní průměr

7,09 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 2,91 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 824 m (4 869 kroků)	4.96 bodů
30. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 084 m (7 746 kroků)	7.89 bodů
29. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 834 m (12 521 kroků)	12.76 bodů
28. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 163 m (16 760 kroků)	17.08 bodů
27. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 506 m (13 377 kroků)	13.63 bodů
26. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 484 m (13 349 kroků)	13.60 bodů
25. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 692 m (7 247 kroků)	7.39 bodů
24. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 306 m (10 576 kroků)	10.78 bodů
23. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 099 m (11 585 kroků)	11.81 bodů
22. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 406 m (5 610 kroků)	5.72 bodů
21. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 600 m (3 310 kroků)	3.37 bodů
20. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 032 m (3 860 kroků)	3.93 bodů
19. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 071 m (10 276 kroků)	10.47 bodů
18. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 003 m (12 736 kroků)	12.98 bodů
17. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 008 m (11 469 kroků)	11.69 bodů
16. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 032 m (8 953 kroků)	9.12 bodů
15. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 239 m (7 944 kroků)	8.10 bodů
14. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 945 m (2 476 kroků)	2.52 bodů
13. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 663 m (5 937 kroků)	6.05 bodů
12. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 488 m (10 807 kroků)	11.01 bodů
11. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 988 m (11 444 kroků)	11.66 bodů
10. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 640 m (9 728 kroků)	9.91 bodů
09. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 163 m (5 300 kroků)	5.40 bodů
08. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 915 m (2 438 kroků)	2.48 bodů
07. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 133 m (9 082 kroků)	9.26 bodů
06. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 866 m (8 742 kroků)	8.91 bodů
05. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 557 m (7 075 kroků)	7.21 bodů
04. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 287 m (11 825 kroků)	12.05 bodů
03. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 995 m (12 726 kroků)	12.97 bodů
02. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 819 m (7 409 kroků)	7.55 bodů
01. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 066 m (12 816 kroků)	13.06 bodů