Profil uživatele Marcela Rašková | Portál 10 000 kroků

Marcela Rašková

Ostrava

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	552.69 více informací Bodů za 1 km: 1.48 Bodů za aktivity: 490.69 Bonusových bodů: 62 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	374,58 km / 537 936 kroků
Top výkon za den:	15,99 km / 25 187 kroků / 4. 4. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	810. z celkem 26308
Ženy:	334. z celkem 17602
Dospělí 41-69:	651. z celkem 12439
BMI 35-39:	95. z celkem 1142

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

12,49 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 7,49 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 869 m (15 475 kroků) 7 766 m (10 707 kroků)	10.17 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 103 m (4 768 kroků)	4.06 bodů
29. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 919 m (5 976 kroků)	5.13 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 623 m (17 934 kroků) 8 704 m (11 958 kroků)	11.40 bodů
28. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 943 m (21 907 kroků) 7 128 m (9 905 kroků)	9.34 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 380 m (6 800 kroků)	5.74 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 435 m (5 202 kroků)	4.50 bodů
27. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 662 m (17 938 kroků) 8 995 m (11 768 kroků)	11.78 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 667 m (6 170 kroků)	4.80 bodů
26. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 171 m (6 588 kroků)	5.46 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 781 m (12 942 kroků) 4 610 m (6 354 kroků)	6.04 bodů
25. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 606 m (14 290 kroků) 7 074 m (8 334 kroků)	9.27 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 532 m (5 956 kroků)	4.63 bodů
24. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 700 m (6 076 kroků)	4.85 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 253 m (20 930 kroků) 11 553 m (14 854 kroků)	15.13 bodů
23. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 094 m (4 754 kroků)	4.05 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 925 m (18 382 kroků) 9 831 m (13 628 kroků)	12.88 bodů
22. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 010 m (21 646 kroků) 10 455 m (14 350 kroků)	13.70 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 555 m (7 296 kroků)	5.97 bodů
21. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 939 m (4 986 kroků)	3.85 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 437 m (5 290 kroků)	4.50 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 595 m (19 720 kroků) 7 219 m (9 444 kroků)	9.46 bodů
20. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 922 m (6 184 kroků)	5.14 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 886 m (21 952 kroků) 8 610 m (11 914 kroků)	11.28 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 354 m (3 854 kroků)	3.08 bodů
19. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 365 m (16 868 kroků) 6 019 m (7 932 kroků)	7.88 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 346 m (8 936 kroků)	7.00 bodů
18. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 357 m (3 928 kroků)	3.09 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 411 m (13 680 kroků) 11 054 m (9 752 kroků)	14.48 bodů
17. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 442 m (5 386 kroků)	4.51 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 879 m (18 426 kroků) 9 437 m (13 040 kroků)	12.36 bodů
16. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 439 m (21 876 kroků) 7 661 m (10 636 kroků)	10.04 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 679 m (4 248 kroků)	3.51 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 099 m (6 992 kroků)	5.37 bodů
15. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 529 m (7 192 kroků)	5.93 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 853 m (17 360 kroků) 7 324 m (10 168 kroků)	9.59 bodů
14. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 449 m (16 276 kroků) 7 865 m (10 674 kroků)	10.30 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 584 m (5 602 kroků)	4.70 bodů
13. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 088 m (4 922 kroků)	4.05 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 401 m (22 181 kroků) 8 708 m (11 073 kroků)	11.41 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 605 m (6 186 kroků)	4.72 bodů
12. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 919 m (4 910 kroků)	3.82 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 496 m (12 604 kroků) 5 577 m (7 694 kroků)	7.31 bodů
11. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 237 m (13 977 kroků) 9 207 m (10 529 kroků)	12.06 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 030 m (3 448 kroků)	2.66 bodů
10. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 592 m (17 875 kroků) 10 122 m (13 995 kroků)	13.26 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 470 m (3 880 kroků)	3.24 bodů
09. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 952 m (16 834 kroků) 2 871 m (3 612 kroků)	3.76 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 174 m (6 918 kroků)	5.47 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 907 m (6 304 kroků)	5.12 bodů
08. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 092 m (7 802 kroků)	6.67 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 339 m (18 277 kroků) 9 247 m (10 475 kroků)	12.11 bodů
07. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 778 m (20 790 kroků) 6 311 m (8 638 kroků)	8.27 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 320 m (6 986 kroků)	5.66 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 147 m (5 166 kroků)	4.12 bodů
06. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 266 m (15 111 kroků) 5 975 m (8 059 kroků)	7.83 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 291 m (7 052 kroků)	5.62 bodů
05. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 949 m (18 966 kroků) 8 599 m (10 440 kroků)	11.26 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 350 m (8 526 kroků)	8.32 bodů
04. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 991 m (25 187 kroků) 4 371 m (5 729 kroků)	5.73 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 535 m (7 584 kroků)	5.94 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 085 m (11 874 kroků)	9.28 bodů
03. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 810 m (6 206 kroků)	4.99 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 018 m (20 597 kroků) 6 257 m (8 119 kroků)	8.20 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 951 m (6 272 kroků)	5.18 bodů
02. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 416 m (13 834 kroků)	7.09 bodů
01. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 594 m (14 101 kroků)	12.57 bodů