Profil uživatele Zdeněk Lasovský | Portál 10 000 kroků

Zdeněk Lasovský

Žďár nad Sázavou

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	209.74 více informací Bodů za 1 km: 0.53 Bodů za aktivity: 172.74 Bonusových bodů: 37 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	394,81 km / 444 202 kroků
Top výkon za den:	33,87 km / 33 487 kroků / 3. 4. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	12017. z celkem 26308
Muži:	4037. z celkem 8307
Dospělí 18-40:	3098. z celkem 9103
BMI pod 25:	3362. z celkem 12627

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

63 %

Můj denní průměr

13,16 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 3,16 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 364 m (15 989 kroků)	5.41 bodů
29. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	26 575 m (28 501 kroků) 13 564 m (17 581 kroků)	5.93 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		13 011 m (10 920 kroků)	5.69 bodů
28. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		15 261 m (19 713 kroků)	6.68 bodů
27. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	24 505 m (25 937 kroků) 11 944 m (15 455 kroků)	5.23 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		12 561 m (10 482 kroků)	5.50 bodů
26. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 782 m (8 505 kroků)	2.97 bodů
25. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	30 072 m (30 457 kroků) 11 860 m (15 391 kroků)	5.19 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		18 212 m (15 066 kroků)	7.97 bodů
24. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		17 038 m (21 940 kroků)	7.45 bodů
23. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 515 m (16 160 kroků)	5.48 bodů
22. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 835 m (17 886 kroků)	6.05 bodů
19. 04. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		21 141 m (18 602 kroků)	9.25 bodů
15. 04. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 014 m (8 668 kroků)	4.38 bodů
13. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 626 m (16 298 kroků)	5.52 bodů
12. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 754 m (3 561 kroků)	1.20 bodů
11. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	24 121 m (29 529 kroků) 17 007 m (21 977 kroků)	7.44 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 114 m (7 552 kroků)	3.11 bodů
10. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 243 m (14 528 kroků)	4.92 bodů
09. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 959 m (21 355 kroků) 9 840 m (12 755 kroků)	4.31 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 119 m (8 600 kroků)	4.43 bodů
08. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		15 295 m (19 762 kroků)	6.69 bodů
07. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 867 m (12 743 kroků)	4.32 bodů
06. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	26 977 m (26 173 kroků) 5 450 m (7 127 kroků)	2.38 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		21 527 m (19 046 kroků)	9.42 bodů
05. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 065 m (5 170 kroků)	1.78 bodů
04. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 775 m (7 464 kroků)	2.53 bodů
03. 04. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		24 912 m (21 904 kroků)	10.90 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	33 870 m (33 487 kroků) 8 958 m (11 583 kroků)	3.92 bodů
02. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 308 m (14 545 kroků)	4.95 bodů
01. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	26 844 m (27 229 kroků) 11 148 m (13 907 kroků)	4.88 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 033 m (7 190 kroků)	3.51 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 288 m (4 968 kroků)	2.75 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 375 m (1 164 kroků)	0.60 bodů