Ilona Kočková
Čáslav
Žena /
Dospělý
Výkony
Počet bodů: |
328.26
více informací
|
Celková vzdálenost: | 381,80 km / 568 159 kroků |
Top výkon za den: | 33,50 km / 49 851 kroků / 11. 4. 2025 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Kočka
Ujdu 7.5 km denně
Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
29
Osobní výzvu jsem splnil.
100 %
Můj denní průměr
12,73 km
Plánoval jsem 7,50 km, což je 5,23 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Aktivity
Zobrazeny jsou poslední tři dny.
30. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 500 m (14 137 kroků) | 6.65 bodů | |
29. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 15 500 m (23 065 kroků) | 10.85 bodů | |
28. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 15 500 m (23 065 kroků) | 10.85 bodů | |
27. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 500 m (12 649 kroků) | 5.95 bodů | |
26. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 500 m (14 137 kroků) | 6.65 bodů | |
25. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 500 m (11 161 kroků) | 5.25 bodů | |
24. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 500 m (17 113 kroků) | 8.05 bodů | |
23. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 13 500 m (20 089 kroků) | 9.45 bodů | |
22. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 20 500 m (30 506 kroků) | 14.35 bodů | |
21. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 000 m (11 905 kroků) | 5.60 bodů | |
20. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 500 m (14 137 kroků) | 6.65 bodů | |
19. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 000 m (10 417 kroků) | 4.90 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 500 m (11 161 kroků) | 5.25 bodů | |
18. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 500 m (11 161 kroků) | 5.25 bodů | |
Jednorázová / Nordic walking | Manuální / Obrázek | 15 000 m (22 321 kroků) | 10.50 bodů | |
17. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 13 300 m (19 792 kroků) | 9.31 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 14 500 m (21 577 kroků) | 10.15 bodů | |
16. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 500 m (15 625 kroků) | 7.35 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 500 m (12 649 kroků) | 5.95 bodů | |
15. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 500 m (11 161 kroků) | 5.25 bodů | |
14. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 800 m (13 095 kroků) | 6.16 bodů | |
13. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 000 m (13 393 kroků) | 6.30 bodů | |
12. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 500 m (12 649 kroků) | 5.95 bodů | |
11. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 500 m (15 625 kroků) | 7.35 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 14 500 m (21 577 kroků) | 10.15 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 500 m (12 649 kroků) | 5.95 bodů | |
10. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 500 m (11 161 kroků) | 5.25 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 500 m (14 137 kroků) | 6.65 bodů | |
09. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 000 m (10 417 kroků) | 4.90 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 000 m (14 881 kroků) | 7.00 bodů | |
08. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 500 m (11 161 kroků) | 5.25 bodů | |
07. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 500 m (11 161 kroků) | 5.25 bodů | |
06. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 500 m (11 161 kroků) | 5.25 bodů | |
05. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 500 m (11 161 kroků) | 5.25 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 500 m (11 161 kroků) | 5.25 bodů | |
04. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 500 m (11 161 kroků) | 5.25 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 000 m (10 417 kroků) | 4.90 bodů | |
03. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 500 m (11 161 kroků) | 5.25 bodů | |
02. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 500 m (11 161 kroků) | 5.25 bodů | |
01. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 700 m (1 042 kroků) | 0.49 bodů |
Zapojení v týmech
Ilona Kočková aktuálně není v žádném týmu.
Kalendář zážitků
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
16.
17.
18.
19.
20.
21.
22.
23.
24.
25.
26.
27.
28.
29.
30.