Profil uživatele Monika Pinkavová | Portál 10 000 kroků

Monika Pinkavová

Litvínov

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	281.74 více informací Bodů za 1 km: 1.02 Bodů za aktivity: 227.74 Bonusových bodů: 54 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	276,91 km / 336 003 kroků
Top výkon za den:	14,96 km / 16 887 kroků / 2. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	5776. z celkem 21986
Ženy:	3610. z celkem 14672
Dospělí 41-64:	4153. z celkem 9400
BMI 25-29:	2569. z celkem 6333

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

48 %

Můj denní průměr

9,23 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 0,77 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 670 m (11 287 kroků)	7.13 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 811 m (10 256 kroků)	6.42 bodů
28. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 009 m (2 750 kroků)	1.65 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 880 m (2 624 kroků)	1.55 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 378 m (15 876 kroků) 8 489 m (10 502 kroků)	6.98 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		389 m (514 kroků)	0.32 bodů
26. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 722 m (6 752 kroků)	3.88 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 715 m (13 881 kroků) 6 993 m (7 129 kroků)	5.75 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 964 m (9 069 kroků)	5.73 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 441 m (7 189 kroků)	4.48 bodů
23. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 957 m (2 460 kroků)	1.61 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 144 m (1 490 kroků)	0.94 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 620 m (14 673 kroků) 9 519 m (10 723 kroků)	7.83 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 579 m (8 650 kroků)	5.41 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 514 m (13 746 kroků) 4 729 m (5 204 kroků)	3.89 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 785 m (8 542 kroků)	5.58 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 823 m (6 369 kroků)	3.97 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 259 m (13 462 kroků) 6 258 m (6 324 kroků)	5.15 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 001 m (7 138 kroků)	4.11 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 026 m (5 301 kroků)	3.31 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 691 m (12 599 kroků)	7.97 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 040 m (12 823 kroků) 9 522 m (10 889 kroků)	7.83 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 518 m (1 934 kroků)	1.25 bodů
15. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 412 m (2 016 kroků)	1.16 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 930 m (11 824 kroků) 10 518 m (9 808 kroků)	8.65 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 564 m (11 309 kroků)	7.04 bodů
13. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 446 m (3 620 kroků)	2.01 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 929 m (14 484 kroků) 8 483 m (10 864 kroků)	6.98 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 357 m (10 197 kroků) 7 249 m (7 891 kroků)	5.96 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 108 m (2 306 kroků)	1.73 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 398 m (8 442 kroků)	5.26 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 416 m (12 425 kroků)	7.74 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 201 m (10 730 kroků)	6.75 bodů
08. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 850 m (3 852 kroků)	2.34 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 348 m (12 821 kroků) 9 498 m (8 969 kroků)	7.81 bodů
07. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 697 m (2 330 kroků)	1.40 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 356 m (12 129 kroků) 9 659 m (9 799 kroků)	7.94 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 388 m (5 746 kroků)	3.61 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 081 m (11 166 kroků) 3 336 m (3 170 kroků)	2.74 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 745 m (7 996 kroků)	4.73 bodů
04. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 541 m (3 440 kroků)	2.09 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 747 m (2 090 kroků)	1.44 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 305 m (16 134 kroků) 9 017 m (10 604 kroků)	7.42 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 279 m (13 943 kroků) 10 083 m (10 899 kroků)	8.29 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 196 m (3 044 kroků)	1.81 bodů
02. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 636 m (4 700 kroků)	2.99 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 964 m (16 887 kroků) 11 328 m (12 187 kroků)	9.32 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 471 m (12 071 kroků) 5 112 m (6 475 kroků)	4.20 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 359 m (5 596 kroků)	3.59 bodů