Veronika Poláková
Výkony
Počet bodů: |
96.96
více informací
Bodů za 1 km: 0.7 |
Celková vzdálenost: | 138,22 km / 190 223 kroků |
Top výkon za den: | 20,45 km / 28 138 kroků / 26. 4. 2025 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 18-40: | |
BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Želva
Ujdu 1 km denně
Malými krůčky pomalu, ale jistě vpřed. Svou vytrvalostí často překvapím a jak píše Ezop ve své bajce, nedivte se, když jsem pak v cíli dřív než zajíc.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
24
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
4,61 km
Plánoval jsem 1,00 km, což je 3,61 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Den beze spěchu
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
30. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 136 m (9 821 kroků) | 3.30 bodů | |
29. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 877 m (6 712 kroků) | 2.26 bodů | |
28. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 286 m (7 275 kroků) | 2.44 bodů | |
27. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 74 m (102 kroků) | 0.03 bodů | |
26. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 20 445 m (28 138 kroků) | 9.46 bodů | |
25. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 147 m (7 084 kroků) | 2.38 bodů | |
24. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 069 m (8 353 kroků) | 2.81 bodů | |
23. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 550 m (7 638 kroků) | 2.57 bodů | |
22. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 066 m (8 348 kroků) | 2.81 bodů | |
21. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 577 m (6 299 kroků) | 2.12 bodů | |
20. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 038 m (2 805 kroků) | 0.94 bodů | |
19. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 64 m (88 kroků) | 0.03 bodů | |
18. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 580 m (798 kroků) | 0.27 bodů | |
17. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 322 m (3 196 kroků) | 1.07 bodů | |
16. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 014 m (8 277 kroků) | 2.78 bodů | |
15. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 731 m (7 887 kroků) | 2.65 bodů | |
14. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 339 m (7 348 kroků) | 2.47 bodů | |
13. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 400 m (551 kroků) | 0.19 bodů | |
12. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 1 800 m (2 477 kroků) | 0.83 bodů | |
11. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 200 m (7 157 kroků) | 2.41 bodů | |
10. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 100 m (7 019 kroků) | 2.36 bodů | |
09. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 200 m (7 157 kroků) | 2.41 bodů | |
08. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 100 m (7 019 kroků) | 2.36 bodů | |
07. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 400 m (7 432 kroků) | 2.50 bodů | |
06. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 100 m (138 kroků) | 0.05 bodů | |
05. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 800 m (1 101 kroků) | 0.37 bodů | |
04. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 600 m (9 083 kroků) | 3.05 bodů | |
03. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 200 m (7 157 kroků) | 2.41 bodů | |
02. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 400 m (6 056 kroků) | 2.04 bodů | |
01. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 600 m (7 707 kroků) | 2.59 bodů |
Zapojení v týmech
Veronika Poláková aktuálně není v žádném týmu.