Profil uživatele Zdeňka7 | Portál 10 000 kroků

Zdeňka7

Žďár nad Sázavou

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	148.14 více informací Bodů za 1 km: 1.08 Bodů za aktivity: 114.14 Bonusových bodů: 34 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	137,51 km / 194 890 kroků
Top výkon za den:	11,40 km / 16 152 kroků / 19. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	12210. z celkem 21986
Ženy:	8344. z celkem 14672
Dospělí 18-40:	3922. z celkem 7817
BMI 25-29:	4709. z celkem 6333

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

44 %

Můj denní průměr

4,58 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 0,42 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 358 m (6 176 kroků)	3.62 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 968 m (4 206 kroků)	2.46 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 142 m (7 287 kroků)	4.27 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 281 m (14 571 kroků)	8.53 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	608 m (862 kroků)	0.50 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 388 m (7 636 kroků)	4.47 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 730 m (6 704 kroků)	3.93 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 743 m (5 305 kroků)	3.11 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 699 m (5 242 kroků)	3.07 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 054 m (2 911 kroků)	1.70 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 820 m (9 666 kroků)	5.66 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 397 m (16 152 kroků)	9.46 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 428 m (2 024 kroků)	1.19 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 903 m (8 366 kroků)	4.90 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 541 m (6 436 kroků)	3.77 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 447 m (3 468 kroků)	2.03 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 346 m (7 577 kroků)	4.44 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 682 m (2 384 kroků)	1.40 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	401 m (568 kroků)	0.33 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 671 m (3 785 kroků)	2.22 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 920 m (8 390 kroků)	4.91 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 032 m (7 132 kroků)	4.18 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 495 m (6 370 kroků)	3.73 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 559 m (9 296 kroků)	5.44 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 643 m (6 580 kroků)	3.85 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 359 m (6 178 kroků)	3.62 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 165 m (8 737 kroků)	5.12 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 882 m (6 919 kroků)	4.05 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 954 m (8 438 kroků)	4.94 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 898 m (5 524 kroků)	3.24 bodů