Profil uživatele Josef Štainer | Portál 10 000 kroků

Josef Štainer

Tupadly / Čáslav

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	294.11 více informací Bodů za 1 km: 1.31 Bodů za aktivity: 246.11 Bonusových bodů: 48 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	225,27 km / 310 027 kroků
Top výkon za den:	10,56 km / 14 533 kroků / 5. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	5292. z celkem 21986
Muži:	2048. z celkem 6929
Dospělí 41-64:	3822. z celkem 9400
BMI 30-34:	1359. z celkem 2841

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

96 %

Můj denní průměr

7,51 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 2,51 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 210 m (9 923 kroků)	7.88 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 834 m (12 158 kroků)	9.65 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 229 m (11 325 kroků)	8.99 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 933 m (8 165 kroků)	6.48 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 661 m (10 544 kroků)	8.37 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 500 m (7 570 kroků)	6.01 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 716 m (11 996 kroků)	9.52 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 752 m (6 540 kroků)	5.19 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 197 m (7 152 kroků)	5.68 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 611 m (9 099 kroků)	7.22 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 909 m (8 132 kroků)	6.46 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 761 m (12 058 kroků)	9.57 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 458 m (6 135 kroků)	4.87 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 872 m (8 081 kroků)	6.42 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 922 m (9 527 kroků)	7.56 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 680 m (13 322 kroků)	10.58 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 944 m (6 804 kroků)	5.40 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 444 m (6 116 kroků)	4.86 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 012 m (12 403 kroků)	9.85 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 427 m (7 469 kroků)	5.93 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 135 m (13 949 kroků)	11.07 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 478 m (14 421 kroků)	11.45 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 661 m (13 296 kroků)	10.55 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 590 m (10 446 kroků)	8.29 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 558 m (10 402 kroků)	8.26 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 560 m (14 533 kroků)	11.54 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 629 m (10 500 kroků)	8.33 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 393 m (14 304 kroků)	11.35 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 462 m (14 399 kroků)	11.43 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 727 m (9 258 kroků)	7.35 bodů