Profil uživatele Lucie Kiryakova | Portál 10 000 kroků

Lucie Kiryakova

Havraň / Most

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	110.69 více informací Bodů za 1 km: 1.06 Bodů za aktivity: 93.69 Bonusových bodů: 17 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	104,10 km / 147 539 kroků
Top výkon za den:	13,52 km / 19 155 kroků / 16. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	14254. z celkem 21986
Ženy:	9791. z celkem 14672
Dospělí 18-40:	4896. z celkem 7817
BMI 30-34:	2320. z celkem 2841

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

11 %

Můj denní průměr

5,78 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 4,22 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

17. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 914 m (12 633 kroků)	8.02 bodů
16. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 516 m (19 155 kroků)	12.16 bodů
15. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 588 m (16 423 kroků)	10.43 bodů
14. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 824 m (9 671 kroků)	6.14 bodů
13. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 467 m (14 834 kroků)	9.42 bodů
12. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 973 m (8 465 kroků)	5.38 bodů
11. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 877 m (12 581 kroků)	7.99 bodů
10. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 835 m (8 270 kroků)	5.25 bodů
09. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 180 m (5 924 kroků)	3.76 bodů
08. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 837 m (9 690 kroků)	6.15 bodů
07. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 673 m (6 623 kroků)	4.21 bodů
03. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 818 m (8 245 kroků)	5.24 bodů
02. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 086 m (10 043 kroků)	6.38 bodů
01. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 515 m (4 982 kroků)	3.16 bodů