Profil uživatele Helena Novotná | Portál 10 000 kroků

Helena Novotná

Jindřichův Hradec

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	227.94 více informací Bodů za 1 km: 0.75 Bodů za aktivity: 166.94 Bonusových bodů: 61 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	303,48 km / 378 016 kroků
Top výkon za den:	14,15 km / 14 942 kroků / 5. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	8250. z celkem 21986
Ženy:	5442. z celkem 14672
Dospělí 41-64:	5640. z celkem 9400
BMI pod 25:	2055. z celkem 10959

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

10,12 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 5,12 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 710 m (11 319 kroků)	4.79 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 950 m (16 548 kroků)	7.12 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 707 m (10 034 kroků)	4.24 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 944 m (15 751 kroků) 8 741 m (11 389 kroků)	4.81 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 203 m (4 362 kroků)	2.31 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 001 m (11 756 kroků)	4.95 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 641 m (8 679 kroků)	3.65 bodů
24. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek		4 190 m (5 834 kroků)	2.30 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 274 m (13 475 kroků) 3 889 m (3 249 kroků)	2.14 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 195 m (4 392 kroků)	2.31 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 759 m (10 137 kroků)	4.27 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 795 m (13 721 kroků)	5.94 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 668 m (12 538 kroků)	5.32 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 419 m (13 685 kroků) 6 770 m (8 787 kroků)	3.72 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 649 m (4 898 kroků)	2.56 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 144 m (14 386 kroků)	7.23 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 776 m (10 535 kroků) 6 029 m (6 665 kroků)	3.32 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 747 m (3 870 kroků)	1.51 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 869 m (10 275 kroků)	4.33 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 032 m (10 424 kroků)	4.42 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 692 m (10 048 kroků)	4.23 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 458 m (16 555 kroků) 9 265 m (12 111 kroků)	5.10 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 193 m (4 444 kroků)	2.31 bodů
13. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 725 m (7 852 kroků)	3.15 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 472 m (14 192 kroků) 5 747 m (6 340 kroků)	3.16 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 886 m (18 309 kroků) 4 472 m (5 849 kroků)	2.46 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 414 m (12 460 kroků)	4.63 bodů
11. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 069 m (5 880 kroků)	2.24 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 603 m (13 607 kroků) 6 534 m (7 727 kroků)	3.59 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 908 m (12 946 kroků)	5.45 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 743 m (10 122 kroků)	4.26 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 019 m (10 367 kroků)	4.41 bodů
07. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 211 m (4 408 kroků)	2.32 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek		4 210 m (5 862 kroků)	2.32 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 435 m (13 157 kroků) 4 014 m (2 887 kroků)	2.21 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 753 m (10 067 kroků)	4.26 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 148 m (14 942 kroků) 8 139 m (6 935 kroků)	4.48 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 009 m (3 830 kroků)	1.65 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek		3 000 m (4 177 kroků)	1.65 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 536 m (11 057 kroků)	4.69 bodů
03. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek		4 200 m (5 848 kroků)	2.31 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 750 m (15 395 kroků) 4 350 m (5 129 kroků)	2.39 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 200 m (4 418 kroků)	2.31 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 633 m (11 266 kroků)	4.75 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 755 m (12 723 kroků)	5.37 bodů