Iveta Chmelíková
Chůze je lék
Výkony
Počet bodů: |
318.70
více informací
Bodů za 1 km: 0.92 |
Celková vzdálenost: | 347,41 km / 489 449 kroků |
Top výkon za den: | 28,78 km / 40 549 kroků / 26. 10. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Kočka
Ujdu 7.5 km denně
Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
26
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
11,21 km
Plánoval jsem 7,50 km, což je 3,71 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
31. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 709 m (15 087 kroků) | 8.00 bodů | |
30. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 485 m (14 772 kroků) | 7.84 bodů | |
29. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 501 m (14 794 kroků) | 7.85 bodů | |
28. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 416 m (4 813 kroků) | 2.55 bodů | |
27. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 13 762 m (19 389 kroků) | 10.29 bodů | |
26. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 28 782 m (40 549 kroků) | 21.51 bodů | |
25. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 14 346 m (20 211 kroků) | 10.72 bodů | |
24. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 20 733 m (29 210 kroků) | 15.50 bodů | |
23. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 13 339 m (18 793 kroků) | 9.97 bodů | |
22. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 074 m (17 010 kroků) | 9.03 bodů | |
21. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 437 m (17 522 kroků) | 9.30 bodů | |
20. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 121 m (17 077 kroků) | 9.06 bodů | |
19. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 13 494 m (19 011 kroků) | 10.09 bodů | |
18. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 389 m (16 045 kroků) | 8.51 bodů | |
17. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 171 m (17 147 kroků) | 9.10 bodů | |
16. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 433 m (13 290 kroků) | 7.05 bodů | |
15. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 726 m (15 111 kroků) | 8.02 bodů | |
14. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 609 m (14 946 kroků) | 7.93 bodů | |
13. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 1 800 m (2 536 kroků) | 1.35 bodů | |
12. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 760 m (15 159 kroků) | 8.04 bodů | |
11. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 282 m (17 303 kroků) | 9.18 bodů | |
10. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 316 m (13 125 kroků) | 6.96 bodů | |
09. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 195 m (15 772 kroků) | 8.37 bodů | |
08. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 195 m (10 137 kroků) | 5.38 bodů | |
07. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 16 306 m (22 973 kroků) | 12.19 bodů | |
06. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 295 m (7 460 kroků) | 3.96 bodů | |
05. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 951 m (4 158 kroků) | 2.21 bodů | |
04. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 364 m (13 192 kroků) | 7.00 bodů | |
03. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 138 m (12 874 kroků) | 6.83 bodů | |
02. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 910 m (13 962 kroků) | 7.41 bodů | |
01. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 372 m (16 021 kroků) | 8.50 bodů |
Zapojení v týmech
Iveta Chmelíková aktuálně není v žádném týmu.