Profil uživatele Pavel Milec | Portál 10 000 kroků

Pavel Milec

Praha 8

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	317.36 více informací Bodů za 1 km: 0.75 Bodů za aktivity: 255.36 Bonusových bodů: 62 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	425,63 km / 495 370 kroků
Top výkon za den:	23,80 km / 24 456 kroků / 26. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	4486. z celkem 21986
Muži:	1814. z celkem 6929
Dospělí 41-64:	3287. z celkem 9400
BMI pod 25:	665. z celkem 10959

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

14,19 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 6,69 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 555 m (16 932 kroků)	8.13 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 199 m (11 658 kroků)	5.52 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 120 m (13 805 kroků)	6.67 bodů
27. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 024 m (4 320 kroků)	3.01 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 612 m (17 285 kroků) 10 588 m (12 965 kroků)	6.35 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	23 799 m (24 456 kroků) 11 904 m (13 492 kroků)	7.14 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 842 m (2 146 kroků)	1.11 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 053 m (8 818 kroků)	6.03 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 970 m (13 793 kroků)	6.58 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 069 m (16 329 kroků)	7.84 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 875 m (10 897 kroků)	5.33 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 239 m (15 388 kroků)	7.34 bodů
21. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 561 m (5 958 kroků)	2.74 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 777 m (16 688 kroků) 11 216 m (10 730 kroků)	6.73 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	22 526 m (25 407 kroků) 15 455 m (19 551 kroků)	9.27 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 049 m (1 728 kroků)	1.23 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 022 m (4 128 kroků)	3.01 bodů
19. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		399 m (518 kroků)	0.24 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 021 m (5 946 kroků)	4.21 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 454 m (3 348 kroků)	1.47 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 023 m (23 666 kroků) 10 135 m (12 470 kroků)	6.08 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 014 m (1 384 kroků)	0.61 bodů
18. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 504 m (1 926 kroků)	0.90 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 391 m (19 458 kroků) 17 887 m (17 532 kroků)	10.73 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 284 m (26 708 kroků) 17 240 m (21 350 kroků)	10.34 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 044 m (5 358 kroků)	2.43 bodů
16. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 376 m (5 734 kroků)	2.63 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 324 m (18 545 kroků) 12 948 m (12 811 kroků)	7.77 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 707 m (15 625 kroků)	7.62 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 012 m (13 824 kroků)	6.61 bodů
13. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 543 m (4 960 kroků)	3.33 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 002 m (2 514 kroků)	1.20 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 567 m (19 646 kroků) 11 022 m (12 172 kroků)	6.61 bodů
12. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 154 m (976 kroků)	0.69 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 022 m (4 140 kroků)	3.01 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 075 m (15 168 kroků) 7 899 m (10 052 kroků)	4.74 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 778 m (14 549 kroků)	7.07 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 117 m (13 995 kroků)	6.67 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 167 m (15 164 kroků)	7.30 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 956 m (14 886 kroků)	7.17 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 039 m (12 531 kroků)	6.02 bodů
06. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 695 m (2 294 kroků)	1.02 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 042 m (854 kroků)	0.63 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 282 m (12 599 kroků) 8 545 m (9 451 kroků)	5.13 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 768 m (20 855 kroků) 11 909 m (12 787 kroků)	7.15 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 414 m (1 640 kroků)	0.85 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 445 m (6 428 kroků)	4.47 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 733 m (13 360 kroků)	6.44 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 947 m (13 669 kroků)	6.57 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 874 m (13 626 kroků)	6.52 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 840 m (14 858 kroků)	7.10 bodů