Profil uživatele Lenka Špačková | Portál 10 000 kroků

Lenka Špačková

Chomutov

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	113.54 více informací Bodů za 1 km: 0.98 Bodů za aktivity: 93.54 Bonusových bodů: 20 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	116,22 km / 168 725 kroků
Top výkon za den:	7,60 km / 11 029 kroků / 16. 4. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	18314. z celkem 26308
Ženy:	12556. z celkem 17602
Dospělí 18-40:	6228. z celkem 9103
BMI 25-29:	6627. z celkem 7869

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

3 %

Můj denní průměr

4,01 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 3,49 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 14 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 21 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

28. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 436 m (6 440 kroků)	3.57 bodů
27. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 149 m (6 024 kroků)	3.34 bodů
26. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 884 m (7 091 kroků)	3.93 bodů
25. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 425 m (6 424 kroků)	3.56 bodů
24. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 192 m (8 990 kroků)	4.98 bodů
23. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 936 m (8 618 kroků)	4.78 bodů
22. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 170 m (4 602 kroků)	2.55 bodů
21. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 940 m (10 075 kroků)	5.59 bodů
20. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 687 m (5 353 kroků)	2.97 bodů
19. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 111 m (3 065 kroků)	1.70 bodů
18. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 275 m (7 658 kroků)	4.25 bodů
17. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 612 m (8 148 kroků)	4.52 bodů
16. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 597 m (11 029 kroků)	6.12 bodů
15. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 826 m (5 555 kroků)	3.08 bodů
14. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 123 m (7 438 kroků)	4.12 bodů
13. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 755 m (5 452 kroků)	3.02 bodů
12. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 842 m (5 578 kroků)	3.09 bodů
11. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 655 m (6 758 kroků)	3.75 bodů
10. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 643 m (9 644 kroků)	5.35 bodů
09. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 378 m (3 452 kroků)	1.91 bodů
06. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 121 m (4 531 kroků)	2.51 bodů
05. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 347 m (6 311 kroků)	3.50 bodů
04. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 494 m (7 976 kroků)	4.42 bodů
03. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 480 m (5 052 kroků)	2.80 bodů
02. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 817 m (5 542 kroků)	3.07 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	324 m (470 kroků)	0.26 bodů
01. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	998 m (1 449 kroků)	0.80 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Lenka Špačková aktuálně není v žádném týmu.

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Duben 2025	223.1 km	19.4 km / 5. Duben 2025
Duben 2026	116 km	7.6 km / 16. Duben 2026