František Němeček
Výkony
Počet bodů: |
245.17
více informací
Bodů za 1 km: 0.99 |
Celková vzdálenost: | 248,17 km / 291 737 kroků |
Top výkon za den: | 17,89 km / 21 831 kroků / 3. 4. 2025 |
Umístění
Celkově: | |
Muži: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
21
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
8,27 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 3,27 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Den beze spěchu
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
30. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 927 m (8 461 kroků) | 5.56 bodů | |
29. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 586 m (6 726 kroků) | 4.48 bodů | |
28. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 669 m (10 025 kroků) 4 581 m (4 915 kroků) | 3.68 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 5 088 m (5 110 kroků) | 4.08 bodů | |
27. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 11 593 m (14 149 kroků) | 9.30 bodů | |
26. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 282 m (11 226 kroků) | 7.45 bodů | |
25. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 129 m (5 008 kroků) | 3.31 bodů | |
24. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 738 m (9 219 kroků) 3 570 m (4 275 kroků) | 2.86 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 5 168 m (4 944 kroků) | 4.15 bodů | |
23. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 764 m (4 531 kroků) | 3.02 bodů | |
22. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 854 m (3 450 kroků) | 2.29 bodů | |
21. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 15 800 m (19 291 kroků) | 12.68 bodů | |
20. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 275 m (12 493 kroků) | 8.25 bodů | |
19. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 449 m (9 046 kroků) | 5.98 bodů | |
18. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 359 m (5 272 kroků) | 3.50 bodů | |
17. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 5 060 m (4 936 kroků) | 4.06 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 163 m (10 273 kroků) 6 103 m (5 337 kroků) | 4.90 bodů |
16. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 004 m (6 109 kroků) | 4.02 bodů | |
15. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 708 m (3 268 kroků) | 2.17 bodů | |
14. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 819 m (6 964 kroků) | 4.67 bodů | |
13. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 8 044 m (8 194 kroků) | 6.46 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 16 633 m (18 605 kroků) 8 589 m (10 411 kroků) | 6.89 bodů |
12. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 11 067 m (13 506 kroků) | 8.88 bodů | |
11. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 267 m (5 177 kroků) | 3.42 bodů | |
10. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 652 m (10 204 kroků) 3 025 m (3 584 kroků) | 2.43 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 6 627 m (6 620 kroků) | 5.32 bodů | |
09. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 612 m (4 316 kroků) | 2.90 bodů | |
08. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 701 m (4 504 kroků) | 2.97 bodů | |
07. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 314 m (2 825 kroků) | 1.86 bodů | |
06. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 318 m (7 605 kroků) | 5.07 bodů | |
05. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 839 m (11 917 kroků) | 7.90 bodů | |
04. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 400 m (10 104 kroků) | 6.74 bodů | |
03. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 17 891 m (21 831 kroků) | 14.36 bodů | |
02. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 15 235 m (18 603 kroků) | 12.23 bodů | |
01. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 14 120 m (17 029 kroků) | 11.33 bodů |
Zapojení v týmech
František Němeček aktuálně není v žádném týmu.