Profil uživatele Lenka Redova | Portál 10 000 kroků

Lenka Redova

Prostějov

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	350.23 více informací Bodů za 1 km: 1.14 Bodů za aktivity: 288.23 Bonusových bodů: 62 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	306,62 km / 429 433 kroků
Top výkon za den:	19,34 km / 27 085 kroků / 4. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	3482. z celkem 21986
Ženy:	1993. z celkem 14672
Dospělí 18-40:	610. z celkem 7817
BMI 30-34:	985. z celkem 2841

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

10,22 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 2,72 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 035 m (18 256 kroků)	12.25 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 765 m (13 676 kroků)	9.18 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 786 m (13 706 kroků)	9.20 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 021 m (15 436 kroků)	10.36 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 475 m (21 674 kroků)	14.55 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 638 m (12 098 kroků)	8.12 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 724 m (10 818 kroků)	7.26 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 166 m (12 838 kroků)	8.62 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 610 m (10 658 kroků)	7.15 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 150 m (15 616 kroků)	10.48 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 739 m (13 640 kroků)	9.15 bodů
19. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	14 429 m (20 209 kroků)	13.56 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 177 m (15 654 kroků)	10.51 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 221 m (10 113 kroků)	6.79 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 900 m (12 465 kroků)	8.37 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 246 m (11 549 kroků)	7.75 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 380 m (11 737 kroků)	7.88 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 414 m (11 784 kroků)	7.91 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 673 m (12 147 kroků)	8.15 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 886 m (11 045 kroků)	7.41 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 387 m (17 349 kroků)	11.64 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 378 m (10 333 kroků)	6.94 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 969 m (13 962 kroků)	9.37 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 219 m (12 912 kroků)	8.67 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 146 m (11 409 kroků)	7.66 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 976 m (18 174 kroků)	12.20 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	19 339 m (27 085 kroků)	18.18 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 977 m (18 175 kroků)	12.20 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 789 m (12 310 kroků)	8.26 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 000 m (12 605 kroků)	8.46 bodů