Profil uživatele Ondřej Puk | Portál 10 000 kroků

Ondřej Puk

Zlín

Muž / Dítě

Výkony

Počet bodů:	99.67 více informací Bodů za 1 km: 0.43 Bodů za aktivity: 54.67 Bonusových bodů: 45 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	230,10 km / 296 142 kroků
Top výkon za den:	21,33 km / 27 453 kroků / 23. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	14833. z celkem 21986
Muži:	4622. z celkem 6929
Děti 15-17:	294. z celkem 1030
BMI pod 25:	6233. z celkem 10959

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

44 %

Můj denní průměr

7,67 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 2,33 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 235 m (13 172 kroků)	2.43 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 439 m (5 713 kroků)	1.05 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 892 m (8 870 kroků)	1.64 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 376 m (12 067 kroků)	2.23 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	977 m (1 257 kroků)	0.23 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 077 m (3 960 kroků)	0.73 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 789 m (3 589 kroků)	0.66 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 198 m (4 116 kroků)	0.76 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 664 m (12 438 kroků)	2.30 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 667 m (15 015 kroků)	2.77 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 004 m (5 153 kroků)	0.95 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 980 m (10 270 kroků)	1.90 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 613 m (8 511 kroků)	1.57 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 146 m (6 623 kroků)	1.22 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 239 m (8 030 kroků)	1.48 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 906 m (8 888 kroků)	1.64 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 915 m (10 187 kroků)	1.88 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 175 m (1 512 kroků)	0.28 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	1 919 m (2 470 kroků)	0.46 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 205 m (7 986 kroků)	1.47 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 400 m (9 524 kroků)	1.76 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 491 m (5 780 kroků)	1.07 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 100 m (12 999 kroků)	2.40 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 738 m (11 246 kroků)	2.08 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 481 m (5 767 kroků)	1.06 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 300 m (8 108 kroků)	1.50 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 782 m (8 728 kroků)	1.61 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	1 100 m (1 416 kroků)	0.26 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 054 m (9 079 kroků)	1.68 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	488 m (628 kroků)	0.12 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	964 m (1 241 kroků)	0.23 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	915 m (1 178 kroků)	0.22 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	413 m (532 kroků)	0.10 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 471 m (4 467 kroků)	0.82 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 361 m (3 039 kroků)	0.56 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 193 m (7 970 kroků)	1.47 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 300 m (8 108 kroků)	1.50 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 802 m (6 180 kroků)	1.14 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 600 m (5 920 kroků)	1.09 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 166 m (9 223 kroků)	1.70 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 300 m (9 395 kroků)	1.73 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 922 m (7 622 kroků)	1.41 bodů
01. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 600 m (4 633 kroků)	0.86 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 744 m (3 532 kroků)	0.65 bodů