Zdeňka Smolanová
Výkony
| Počet bodů: |
202.80
více informací
Bodů za 1 km: 0.58 |
| Celková vzdálenost: | 347,00 km / 522 906 kroků |
| Top výkon za den: | 24,77 km / 37 322 kroků / 22. 4. 2025 |
Umístění
| Celkově: | |
| Ženy: | |
| Dospělí 18-40: | |
| BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Pes
Ujdu 10 km denně
Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
19
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
11,57 km
Plánoval jsem 10,00 km, což je 1,57 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Den beze spěchu
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 30. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 007 m (15 080 kroků) | 4.38 bodů | |
| 29. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 100 m (13 713 kroků) | 3.98 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 093 m (10 689 kroků) | 3.10 bodů | |
| 28. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 012 m (15 087 kroků) | 4.38 bodů | |
| 27. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 19 000 m (28 632 kroků) | 8.31 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 1 423 m (2 144 kroků) | 0.62 bodů | |
| 26. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 660 m (16 064 kroků) | 4.66 bodů | |
| 25. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 774 m (11 715 kroků) | 3.40 bodů | |
| 24. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 038 m (15 127 kroků) | 4.39 bodů | |
| 23. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 900 m (19 439 kroků) | 5.64 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 756 m (10 181 kroků) | 2.96 bodů | |
| 22. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 167 m (13 814 kroků) | 4.01 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 15 600 m (23 508 kroků) | 6.83 bodů | |
| 18. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 1 930 m (2 908 kroků) | 0.84 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 500 m (11 302 kroků) | 3.28 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 000 m (3 014 kroků) | 0.88 bodů | |
| 17. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 133 m (13 763 kroků) | 4.00 bodů | |
| 16. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 963 m (15 014 kroků) | 4.36 bodů | |
| 15. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 18 500 m (27 878 kroků) | 8.09 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 142 m (9 256 kroků) | 2.69 bodů | |
| 14. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 784 m (11 730 kroků) | 3.41 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 15 000 m (22 604 kroků) | 6.56 bodů | |
| 13. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 480 m (18 807 kroků) | 5.46 bodů | |
| 12. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 856 m (13 345 kroků) | 3.87 bodů | |
| 11. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 243 m (10 915 kroků) | 3.17 bodů | |
| 10. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 987 m (15 050 kroků) | 4.37 bodů | |
| 09. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 307 m (11 011 kroků) | 3.20 bodů | |
| 08. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 16 475 m (24 827 kroků) | 7.21 bodů | |
| 07. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 13 929 m (20 990 kroků) | 6.09 bodů | |
| 06. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 110 m (15 235 kroků) | 4.42 bodů | |
| 05. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 365 m (9 592 kroků) | 2.78 bodů | |
| 04. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 924 m (16 462 kroků) | 4.78 bodů | |
| 03. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 057 m (15 155 kroků) | 4.40 bodů | |
| 02. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 13 808 m (20 808 kroků) | 6.04 bodů | |
| 01. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 976 m (18 047 kroků) | 5.24 bodů | |
