Profil uživatele Lucie Zonová | Portál 10 000 kroků

Lucie Zonová

Znojmo

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	177.27 více informací Bodů za 1 km: 0.75 Bodů za aktivity: 138.27 Bonusových bodů: 39 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	235,32 km / 274 427 kroků
Top výkon za den:	19,80 km / 24 360 kroků / 13. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	7867. z celkem 21975
Ženy:	5148. z celkem 14669
Dospělí 41-64:	5433. z celkem 9395
BMI pod 25:	1881. z celkem 10964

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

38 %

Můj denní průměr

10,23 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 0,23 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 055 m (8 758 kroků)	4.14 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 193 m (12 654 kroků)	5.99 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 762 m (16 268 kroků) 6 988 m (8 124 kroků)	4.11 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 774 m (8 144 kroků)	3.98 bodů
20. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 392 m (4 024 kroků)	1.99 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 142 m (11 249 kroků) 6 750 m (7 225 kroků)	3.97 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 387 m (19 525 kroků) 11 530 m (11 051 kroků)	6.77 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 857 m (8 474 kroků)	4.03 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 166 m (12 768 kroků) 4 985 m (5 312 kroků)	2.93 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 181 m (7 456 kroků)	3.63 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 323 m (7 844 kroků)	3.71 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 766 m (8 369 kroků)	3.98 bodů
15. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		25 m (286 kroků)	0.01 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 253 m (6 735 kroků) 6 228 m (6 449 kroků)	3.66 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 866 m (11 012 kroků)	5.21 bodů
13. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		15 299 m (19 240 kroků)	8.99 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 795 m (24 360 kroků) 4 496 m (5 120 kroků)	2.64 bodů
12. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 868 m (7 188 kroků)	3.45 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 723 m (17 728 kroků) 9 855 m (10 540 kroků)	5.79 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 498 m (9 300 kroků)	4.41 bodů
10. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 968 m (4 342 kroků)	2.33 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 887 m (10 755 kroků) 5 919 m (6 413 kroků)	3.48 bodů
09. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		51 m (542 kroků)	0.03 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 670 m (8 245 kroků) 6 619 m (7 703 kroků)	3.89 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 946 m (11 879 kroků) 6 476 m (7 589 kroků)	3.80 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 470 m (4 290 kroků)	2.04 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 630 m (9 435 kroků) 5 151 m (5 273 kroků)	3.03 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 479 m (4 162 kroků)	2.04 bodů
06. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 777 m (4 506 kroků)	2.22 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 169 m (10 233 kroků) 5 392 m (5 727 kroků)	3.17 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 468 m (19 669 kroků) 7 334 m (8 977 kroků)	4.31 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 134 m (10 692 kroků)	5.37 bodů
04. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 402 m (7 534 kroků)	3.76 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 012 m (12 194 kroků) 4 610 m (4 660 kroků)	2.71 bodů
03. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 740 m (3 692 kroků)	2.20 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 233 m (9 272 kroků) 4 493 m (5 580 kroků)	2.64 bodů
02. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 190 m (3 712 kroků)	1.87 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 209 m (10 776 kroků) 6 019 m (7 064 kroků)	3.54 bodů
01. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		59 m (380 kroků)	0.03 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	4 171 m (5 399 kroků) 4 112 m (5 019 kroků)	2.42 bodů