Profil uživatele David Šámal | Portál 10 000 kroků

David Šámal

Radimovice

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	225.58 více informací Bodů za 1 km: 0.54 Bodů za aktivity: 167.58 Bonusových bodů: 58 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	418,96 km / 497 028 kroků
Top výkon za den:	31,31 km / 39 437 kroků / 15. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	8350. z celkem 21998
Muži:	2831. z celkem 6934
Dospělí 18-40:	2092. z celkem 7823
BMI pod 25:	2102. z celkem 10959

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

85 %

Můj denní průměr

13,97 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 3,97 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 633 m (11 521 kroků)	3.85 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 476 m (8 985 kroků)	2.99 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 307 m (12 863 kroků)	4.12 bodů
27. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		15 008 m (13 504 kroků)	6.00 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	25 056 m (25 993 kroků) 10 048 m (12 489 kroků)	4.02 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 848 m (14 797 kroků)	4.74 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 852 m (13 369 kroků)	4.34 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 246 m (6 518 kroků)	2.10 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		24 122 m (28 463 kroků)	9.65 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 032 m (12 336 kroků)	4.01 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 660 m (14 550 kroků)	4.66 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		17 126 m (21 361 kroků)	6.85 bodů
19. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 196 m (1 022 kroků)	0.48 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 240 m (2 150 kroků)	0.90 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 360 m (19 170 kroků) 12 924 m (15 998 kroků)	5.17 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 375 m (9 212 kroků)	2.95 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 951 m (16 123 kroků)	5.18 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		15 459 m (19 181 kroků)	6.18 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	31 310 m (39 437 kroků) 9 112 m (10 329 kroků)	3.64 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		20 007 m (26 468 kroků)	8.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 191 m (2 640 kroků)	0.88 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 097 m (11 190 kroků)	3.64 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	27 932 m (29 505 kroků) 20 325 m (21 851 kroků)	8.13 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 600 m (3 338 kroků)	1.04 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 007 m (4 316 kroků)	2.00 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 397 m (9 226 kroků)	2.96 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 055 m (13 752 kroků)	4.42 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 626 m (19 526 kroků) 11 765 m (14 048 kroků)	4.71 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 861 m (5 478 kroků)	1.54 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		15 163 m (18 814 kroků)	6.07 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 716 m (17 556 kroků) 13 951 m (15 152 kroků)	5.58 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 765 m (2 404 kroků)	1.11 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 997 m (14 279 kroků) 9 596 m (11 939 kroků)	3.84 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 401 m (2 340 kroků)	0.96 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 012 m (11 539 kroků) 8 026 m (9 287 kroků)	3.21 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 986 m (2 252 kroků)	0.79 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 435 m (10 472 kroků)	3.37 bodů
04. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 301 m (1 768 kroků)	0.52 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 518 m (18 432 kroků) 14 217 m (16 664 kroků)	5.69 bodů
03. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 165 m (1 614 kroků)	0.47 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 282 m (14 447 kroků) 14 117 m (12 833 kroků)	5.65 bodů
02. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 582 m (2 192 kroků)	0.63 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 648 m (19 106 kroků) 8 666 m (10 424 kroků)	3.47 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 400 m (6 490 kroků)	2.16 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 273 m (15 305 kroků)	4.91 bodů