Alžběta Macková
Výkony
Počet bodů: |
372.56
více informací
Bodů za 1 km: 1.09 |
Celková vzdálenost: | 340,33 km / 473 860 kroků |
Top výkon za den: | 25,26 km / 35 171 kroků / 21. 4. 2025 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI 30-34: |
Osobní výzva
Jsem Kočka
Ujdu 7.5 km denně
Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
30
Osobní výzvu jsem splnil.
Můj denní průměr
11,34 km
Plánoval jsem 7,50 km, což je 3,84 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Den beze spěchu
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
30. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 795 m (15 031 kroků) | 9.85 bodů | |
29. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 787 m (10 842 kroků) | 7.11 bodů | |
28. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 950 m (11 069 kroků) | 7.25 bodů | |
27. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 015 m (13 945 kroků) | 9.14 bodů | |
26. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 412 m (11 713 kroků) | 7.68 bodů | |
25. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 761 m (10 806 kroků) | 7.08 bodů | |
24. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 954 m (12 467 kroků) | 8.17 bodů | |
23. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 621 m (16 181 kroků) | 10.60 bodů | |
22. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 625 m (12 009 kroků) | 7.87 bodů | |
21. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 25 260 m (35 171 kroků) | 23.05 bodů | |
20. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 848 m (15 104 kroků) | 9.90 bodů | |
19. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 18 069 m (25 159 kroků) | 16.49 bodů | |
18. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 360 m (11 640 kroků) | 7.63 bodů | |
17. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 719 m (17 710 kroků) | 11.61 bodů | |
16. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 14 567 m (20 283 kroků) | 13.29 bodů | |
15. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 023 m (12 563 kroků) | 8.23 bodů | |
14. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 15 865 m (22 090 kroků) | 14.48 bodů | |
13. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 808 m (10 872 kroků) | 7.12 bodů | |
12. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 15 300 m (21 303 kroků) | 13.96 bodů | |
11. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 223 m (17 019 kroků) | 11.15 bodů | |
10. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 101 m (15 457 kroků) | 10.13 bodů | |
09. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 13 606 m (18 945 kroků) | 12.42 bodů | |
08. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 161 m (16 933 kroků) | 11.10 bodů | |
07. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 749 m (14 967 kroků) | 9.81 bodů | |
06. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 800 m (10 860 kroků) | 7.12 bodů | |
05. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 403 m (15 877 kroků) | 10.41 bodů | |
04. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 602 m (16 154 kroků) | 10.59 bodů | |
03. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 043 m (11 199 kroků) | 7.34 bodů | |
02. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 852 m (16 502 kroků) | 10.81 bodů | |
01. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 047 m (13 989 kroků) | 9.17 bodů |
Zapojení v týmech
Alžběta Macková aktuálně není v žádném týmu.