Profil uživatele Jana Machálková | Portál 10 000 kroků

Jana Machálková

Svatobořice-Mistřín / Kyjov

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	271.42 více informací Bodů za 1 km: 0.62 Bodů za aktivity: 219.42 Bonusových bodů: 52 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	438,77 km / 482 669 kroků
Top výkon za den:	22,02 km / 21 308 kroků / 18. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	4714. z celkem 21996
Ženy:	2824. z celkem 14680
Dospělí 18-40:	919. z celkem 7825
BMI pod 25:	727. z celkem 10971

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

16,25 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 11,25 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 629 m (11 002 kroků)	4.31 bodů
26. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 231 m (7 632 kroků)	3.62 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 543 m (16 445 kroků) 10 312 m (8 813 kroků)	5.16 bodů
25. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 111 m (11 824 kroků)	5.06 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 811 m (21 690 kroků) 7 700 m (9 866 kroků)	3.85 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 279 m (19 516 kroků) 10 271 m (12 780 kroků)	5.14 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 008 m (6 736 kroků)	3.00 bodů
23. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 337 m (5 216 kroků)	2.67 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 530 m (12 999 kroků) 9 193 m (7 783 kroků)	4.60 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 337 m (19 911 kroků) 8 314 m (10 609 kroků)	4.16 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 023 m (9 302 kroků)	4.01 bodů
21. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 007 m (6 724 kroků)	3.00 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 690 m (15 276 kroků) 6 683 m (8 552 kroků)	3.34 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 179 m (22 924 kroků) 15 163 m (16 054 kroků)	7.58 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 016 m (6 870 kroků)	3.01 bodů
19. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 110 m (6 646 kroků)	2.56 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 855 m (16 547 kroků) 11 745 m (9 901 kroků)	5.87 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	22 015 m (21 308 kroků) 9 532 m (8 076 kroků)	4.77 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 015 m (6 820 kroků)	3.01 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 468 m (6 412 kroků)	3.23 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 614 m (12 275 kroků)	4.81 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 733 m (21 543 kroků) 8 428 m (10 769 kroků)	4.21 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		9 305 m (10 774 kroků)	4.65 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 286 m (13 105 kroků) 14 136 m (10 205 kroků)	7.07 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 150 m (2 900 kroků)	1.58 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 216 m (19 615 kroků) 8 206 m (10 477 kroků)	4.10 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 010 m (9 138 kroků)	4.01 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 597 m (10 879 kroků)	4.30 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 301 m (20 492 kroků) 7 961 m (10 182 kroků)	3.98 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		9 340 m (10 310 kroků)	4.67 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 364 m (15 626 kroků) 14 034 m (10 844 kroků)	7.02 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 330 m (4 782 kroků)	2.67 bodů
10. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 047 m (5 104 kroků)	2.02 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 076 m (20 795 kroků) 9 019 m (8 685 kroků)	4.51 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 010 m (7 006 kroků)	3.01 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 086 m (18 840 kroků) 11 080 m (12 256 kroků)	5.54 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 006 m (6 584 kroků)	3.00 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 882 m (17 970 kroků) 6 852 m (8 750 kroků)	3.43 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 030 m (9 220 kroků)	4.02 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 119 m (11 644 kroků)	4.56 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 045 m (24 881 kroků) 5 646 m (7 265 kroků)	2.82 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		15 399 m (17 616 kroků)	7.70 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 361 m (16 843 kroků) 4 218 m (4 309 kroků)	2.11 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 143 m (12 534 kroků)	4.57 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 891 m (20 732 kroků) 4 945 m (3 884 kroků)	2.47 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		13 946 m (16 848 kroků)	6.97 bodů
03. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 810 m (7 796 kroků)	2.91 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 677 m (23 519 kroků) 9 842 m (9 105 kroků)	4.92 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 025 m (6 618 kroků)	3.01 bodů
02. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 235 m (6 812 kroků)	2.62 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 007 m (15 006 kroků) 10 772 m (8 194 kroků)	5.39 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 648 m (21 286 kroků) 9 619 m (12 118 kroků)	4.81 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 029 m (9 168 kroků)	4.01 bodů