pkuklova
Výkony
Počet bodů: |
153.24
více informací
Bodů za 1 km: 1.44 |
Celková vzdálenost: | 106,21 km / 152 337 kroků |
Top výkon za den: | 8,63 km / 12 372 kroků / 21. 4. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI 35-39: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
15
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
4,62 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 0,38 km pod plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
21. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 626 m (12 372 kroků) | 10.74 bodů | |
20. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 243 m (7 520 kroků) | 6.53 bodů | |
19. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 526 m (3 623 kroků) | 3.14 bodů | |
18. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 895 m (7 021 kroků) | 6.09 bodů | |
17. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 030 m (7 215 kroků) | 6.26 bodů | |
16. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 067 m (7 268 kroků) | 6.31 bodů | |
14. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 718 m (8 201 kroků) | 7.12 bodů | |
13. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 001 m (10 042 kroků) | 8.72 bodů | |
12. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 146 m (7 381 kroků) | 6.41 bodů | |
11. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 536 m (7 940 kroků) | 6.89 bodů | |
10. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 235 m (7 509 kroků) | 6.52 bodů | |
09. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 551 m (7 962 kroků) | 6.91 bodů | |
08. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 422 m (10 645 kroků) | 9.24 bodů | |
07. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 985 m (4 281 kroků) | 3.72 bodů | |
06. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 073 m (7 276 kroků) | 6.32 bodů | |
05. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 369 m (7 701 kroků) | 6.68 bodů | |
04. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 927 m (8 501 kroků) | 7.38 bodů | |
03. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 950 m (8 534 kroků) | 7.41 bodů | |
02. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 493 m (5 010 kroků) | 4.35 bodů | |
01. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 417 m (6 335 kroků) | 5.50 bodů |
Zapojení v týmech
pkuklova aktuálně není v žádném týmu.