Profil uživatele Lenka Pánková | Portál 10 000 kroků

Lenka Pánková

Sibřina

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	256.26 více informací Bodů za 1 km: 0.97 Bodů za aktivity: 206.26 Bonusových bodů: 50 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	265,31 km / 350 937 kroků
Top výkon za den:	17,17 km / 22 706 kroků / 23. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	5694. z celkem 21995
Ženy:	3550. z celkem 14679
Dospělí 41-64:	4119. z celkem 9404
BMI 25-29:	2533. z celkem 6334

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

93 %

Můj denní průměr

9,48 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 1,98 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 685 m (10 165 kroků) 2 534 m (3 351 kroků)	1.97 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		2 915 m (3 856 kroků)	2.27 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		2 236 m (2 958 kroků)	1.74 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 015 m (18 538 kroků)	10.90 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 357 m (11 054 kroků)	6.50 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 807 m (10 327 kroků)	6.07 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 096 m (13 354 kroků) 5 137 m (6 794 kroků)	3.99 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		4 959 m (6 560 kroků)	3.86 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 166 m (22 706 kroků) 1 793 m (2 371 kroků)	1.39 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		15 373 m (20 335 kroků)	11.95 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 298 m (14 944 kroků) 5 696 m (7 534 kroků)	4.43 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		5 602 m (7 410 kroků)	4.36 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 210 m (10 860 kroků)	6.38 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 790 m (6 336 kroků)	3.72 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 464 m (12 519 kroků)	7.36 bodů
18. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		6 010 m (7 950 kroků)	4.67 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 755 m (14 226 kroků) 4 745 m (6 276 kroků)	3.69 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 283 m (10 956 kroků) 6 077 m (8 038 kroků)	4.72 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		2 206 m (2 918 kroků)	1.72 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 450 m (12 500 kroků) 4 487 m (5 935 kroků)	3.49 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		4 963 m (6 565 kroků)	3.86 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 544 m (12 624 kroků) 4 334 m (5 732 kroků)	3.37 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		5 210 m (6 892 kroků)	4.05 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 665 m (10 139 kroků) 2 546 m (3 368 kroků)	1.98 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		5 119 m (6 771 kroků)	3.98 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 708 m (15 487 kroků)	9.10 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 143 m (8 126 kroků)	4.78 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 234 m (10 892 kroků) 5 288 m (6 995 kroků)	4.11 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		2 946 m (3 897 kroků)	2.29 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 826 m (16 966 kroků) 6 653 m (8 801 kroků)	5.17 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		6 173 m (8 165 kroků)	4.80 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 430 m (12 474 kroků) 3 786 m (5 008 kroků)	2.94 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		5 644 m (7 466 kroků)	4.39 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 147 m (10 776 kroků)	6.33 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 407 m (11 120 kroků) 5 430 m (7 182 kroků)	4.22 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		2 977 m (3 938 kroků)	2.31 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 974 m (10 548 kroků)	6.20 bodů
05. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		2 206 m (2 918 kroků)	1.72 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		2 325 m (3 075 kroků)	1.81 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 154 m (12 108 kroků) 4 623 m (6 115 kroků)	3.59 bodů
04. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		4 631 m (6 126 kroků)	3.60 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 334 m (13 669 kroků) 5 703 m (7 543 kroků)	4.43 bodů
03. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		5 905 m (7 811 kroků)	4.59 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 460 m (15 159 kroků) 5 555 m (7 348 kroků)	4.32 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 178 m (8 172 kroků)	4.80 bodů
01. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		6 240 m (8 254 kroků)	4.85 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 729 m (14 192 kroků) 4 489 m (5 938 kroků)	3.49 bodů