Profil uživatele Vladimír Holeš | Portál 10 000 kroků

Vladimír Holeš

Jihlava

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	351.50 více informací Bodů za 1 km: 1.07 Bodů za aktivity: 299.5 Bonusových bodů: 52 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	327,31 km / 432 954 kroků
Top výkon za den:	16,31 km / 21 569 kroků / 4. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	2290. z celkem 21996
Muži:	1075. z celkem 6930
Dospělí 41-64:	1732. z celkem 9403
BMI 25-29:	994. z celkem 6336

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

96 %

Můj denní průměr

12,12 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 2,12 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 012 m (17 212 kroků)	11.91 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 023 m (13 258 kroků)	9.17 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 891 m (11 761 kroků)	8.14 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 419 m (15 104 kroků)	10.45 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 802 m (18 257 kroků)	12.63 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 631 m (18 030 kroků)	12.47 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 221 m (16 165 kroků)	11.18 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 042 m (15 929 kroků)	11.02 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 335 m (14 993 kroků)	10.37 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 278 m (13 595 kroků)	9.40 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 128 m (16 042 kroků)	11.10 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 544 m (16 593 kroků)	11.48 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 015 m (14 570 kroků)	10.08 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	14 059 m (18 597 kroků)	12.86 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 141 m (16 060 kroků)	11.11 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 053 m (14 620 kroků)	10.11 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	14 285 m (18 896 kroků)	13.07 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 612 m (14 037 kroků)	9.71 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 947 m (14 480 kroků)	10.02 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 644 m (14 079 kroků)	9.74 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 847 m (15 671 kroků)	10.84 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 143 m (14 739 kroků)	10.20 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 187 m (16 120 kroků)	11.15 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	16 306 m (21 569 kroků)	14.92 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 495 m (16 528 kroků)	11.43 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	15 093 m (19 964 kroků)	13.81 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 160 m (16 085 kroků)	11.13 bodů