Profil uživatele Holka ze Lhotky | Portál 10 000 kroků

Holka ze Lhotky

Krásná Hora nad Vltavou

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	272.36 více informací Bodů za 1 km: 0.78 Bodů za aktivity: 213.36 Bonusových bodů: 59 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	348,40 km / 433 666 kroků
Top výkon za den:	22,70 km / 27 666 kroků / 7. 10. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	5907. z celkem 24877
Ženy:	3637. z celkem 16516
Dospělí 41-69:	4510. z celkem 11199
BMI pod 25:	1165. z celkem 12507

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

11,24 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 6,24 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 916 m (10 498 kroků)	5.46 bodů
30. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 766 m (8 524 kroků)	4.14 bodů
29. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 629 m (10 892 kroků)	5.29 bodů
28. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 665 m (7 134 kroků)	3.47 bodů
27. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		4 335 m (5 799 kroků)	2.66 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 594 m (5 798 kroků)	2.81 bodů
26. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 707 m (13 846 kroků)	4.72 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 378 m (5 850 kroků)	2.07 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 904 m (23 190 kroků) 3 819 m (3 494 kroků)	2.34 bodů
25. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 622 m (10 882 kroků)	5.28 bodů
24. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 117 m (8 937 kroků)	4.36 bodů
23. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 595 m (8 125 kroků)	4.04 bodů
22. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 384 m (10 142 kroků)	5.14 bodů
21. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 024 m (10 067 kroků)	4.91 bodů
20. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 316 m (10 092 kroků)	5.09 bodů
19. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		913 m (1 044 kroků)	0.56 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 186 m (20 332 kroků) 15 273 m (19 288 kroků)	9.35 bodů
18. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 237 m (10 041 kroků)	5.05 bodů
17. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 254 m (14 206 kroků)	6.89 bodů
16. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		18 220 m (22 989 kroků)	11.16 bodů
15. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 632 m (2 418 kroků)	1.61 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 802 m (13 214 kroků) 9 170 m (10 796 kroků)	5.62 bodů
14. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 597 m (2 632 kroků)	0.98 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 320 m (18 006 kroků) 13 666 m (15 190 kroků)	8.37 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		57 m (184 kroků)	0.03 bodů
13. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 221 m (11 641 kroků)	5.65 bodů
12. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		332 m (348 kroků)	0.20 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 215 m (5 318 kroků)	1.97 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 928 m (13 800 kroků) 6 381 m (8 134 kroků)	3.91 bodů
11. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 436 m (3 424 kroků)	2.10 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 855 m (14 390 kroků) 10 419 m (10 966 kroků)	6.38 bodů
10. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		7 551 m (10 100 kroků)	4.62 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 739 m (8 029 kroků)	4.13 bodů
09. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 794 m (13 629 kroků)	6.61 bodů
08. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 204 m (2 752 kroků)	1.35 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 202 m (10 077 kroků) 5 998 m (7 325 kroků)	3.67 bodů
07. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		12 951 m (15 334 kroků)	7.93 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	22 697 m (27 666 kroků) 9 746 m (12 332 kroků)	5.97 bodů
06. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 281 m (5 370 kroků)	2.01 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 240 m (14 999 kroků) 7 959 m (9 629 kroků)	4.87 bodů
05. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 219 m (14 164 kroků)	6.87 bodů
04. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 669 m (25 368 kroků) 20 480 m (23 054 kroků)	12.54 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 189 m (2 314 kroků)	0.73 bodů
03. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 279 m (14 238 kroků)	6.91 bodů
02. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 017 m (1 572 kroků)	0.62 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 505 m (13 293 kroků) 10 488 m (11 721 kroků)	6.42 bodů
01. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 619 m (13 404 kroků)	6.50 bodů