Profil uživatele Martin Poula | Portál 10 000 kroků

Martin Poula

Most

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	396.54 více informací Bodů za 1 km: 0.89 Bodů za aktivity: 344.54 Bonusových bodů: 52 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	444,52 km / 523 757 kroků
Top výkon za den:	28,86 km / 33 466 kroků / 3. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	1672. z celkem 21995
Muži:	845. z celkem 6931
Dospělí 18-40:	263. z celkem 7824
BMI 25-29:	717. z celkem 6334

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

15,33 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 7,83 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 m (13 kroků)	0.01 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 501 m (19 115 kroků) 12 760 m (13 467 kroků)	9.89 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 741 m (5 648 kroků)	3.67 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 760 m (20 967 kroků) 8 706 m (10 611 kroků)	6.75 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 054 m (10 356 kroků)	7.02 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 968 m (14 615 kroků)	9.28 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 600 m (10 609 kroků)	6.67 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 437 m (12 385 kroků)	8.09 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 948 m (11 890 kroků)	7.71 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 800 m (14 679 kroků)	9.15 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 982 m (11 952 kroků)	7.74 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 643 m (15 791 kroků)	9.80 bodů
19. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 969 m (7 076 kroků)	4.63 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 304 m (19 424 kroků) 10 335 m (12 348 kroků)	8.01 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 833 m (18 495 kroků)	11.50 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 791 m (20 112 kroků) 12 854 m (14 356 kroků)	9.96 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 937 m (5 756 kroků)	3.83 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 849 m (4 749 kroků)	2.98 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 224 m (11 414 kroků)	7.15 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 692 m (22 464 kroků) 14 745 m (16 668 kroků)	11.43 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 947 m (5 796 kroků)	3.83 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	24 800 m (32 705 kroků) 3 224 m (4 049 kroků)	2.50 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		21 576 m (28 656 kroků)	16.72 bodů
12. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 620 m (4 274 kroků)	2.81 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	25 204 m (25 312 kroků) 17 927 m (16 452 kroků)	13.89 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 657 m (4 586 kroků)	2.83 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 413 m (22 434 kroků) 9 795 m (11 966 kroků)	7.59 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 618 m (10 468 kroků)	6.68 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 910 m (15 890 kroků)	10.01 bodů
09. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 387 m (6 396 kroků)	4.17 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 916 m (20 348 kroků) 12 529 m (13 952 kroků)	9.71 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 077 m (13 700 kroků) 9 752 m (12 036 kroků)	7.56 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 325 m (1 664 kroků)	1.03 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 702 m (22 859 kroků) 16 174 m (16 313 kroků)	12.53 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 528 m (6 546 kroků)	4.28 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 212 m (20 032 kroků) 6 365 m (7 582 kroků)	4.93 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 847 m (12 450 kroků)	8.41 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	22 327 m (26 333 kroků) 11 509 m (13 731 kroků)	8.92 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 298 m (10 746 kroků)	7.21 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 520 m (1 856 kroků)	1.18 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 490 m (17 717 kroků)	11.23 bodů
03. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 205 m (10 442 kroků)	7.13 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 919 m (10 184 kroků)	6.91 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	28 863 m (33 466 kroků) 8 677 m (10 290 kroků)	6.72 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 062 m (2 550 kroků)	1.60 bodů
02. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 111 m (9 250 kroků)	6.29 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 045 m (22 036 kroků) 10 934 m (12 786 kroků)	8.47 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 223 m (22 251 kroků) 13 789 m (17 053 kroků)	10.69 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 434 m (5 198 kroků)	3.44 bodů