Profil uživatele Jan Kavan | Portál 10 000 kroků

Jan Kavan

Kolín

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	71.14 více informací Bodů za 1 km: 0.61 Bodů za aktivity: 38.14 Bonusových bodů: 33 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	117,39 km / 166 369 kroků
Top výkon za den:	15,20 km / 21 543 kroků / 26. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	16219. z celkem 21998
Muži:	5051. z celkem 6934
Dospělí 18-40:	5814. z celkem 7823
BMI pod 25:	7373. z celkem 10959

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

30 %

Můj denní průměr

3,91 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 1,09 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 592 m (6 508 kroků)	1.49 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 888 m (4 093 kroků)	0.94 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 514 m (3 563 kroků)	0.82 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 467 m (2 079 kroků)	0.48 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	15 201 m (21 543 kroků)	4.94 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 241 m (4 593 kroků)	1.05 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 792 m (6 791 kroků)	1.56 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 973 m (16 969 kroků)	3.89 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	425 m (602 kroků)	0.14 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 170 m (10 162 kroků)	2.33 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 429 m (6 277 kroků)	1.44 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	247 m (350 kroků)	0.08 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 537 m (2 178 kroků)	0.50 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	567 m (804 kroků)	0.18 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 220 m (3 146 kroků)	0.72 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 731 m (6 705 kroků)	1.54 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 610 m (7 951 kroků)	1.82 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 370 m (7 611 kroků)	1.75 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 230 m (14 498 kroků)	3.32 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 438 m (7 707 kroků)	1.77 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 859 m (13 973 kroků)	3.20 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 127 m (3 014 kroků)	0.69 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 626 m (3 722 kroků)	0.85 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	847 m (1 200 kroků)	0.28 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	415 m (588 kroků)	0.13 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 073 m (2 938 kroků)	0.67 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 864 m (4 059 kroků)	0.93 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	435 m (616 kroků)	0.14 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 502 m (2 129 kroků)	0.49 bodů