Profil uživatele Ivo Kašpar | Portál 10 000 kroků

Ivo Kašpar

Krásná Hora nad Vltavou

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	157.59 více informací Bodů za 1 km: 1.09 Bodů za aktivity: 132.59 Bonusových bodů: 25 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	144,14 km / 196 105 kroků
Top výkon za den:	9,83 km / 13 370 kroků / 10. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	10888. z celkem 21997
Muži:	3505. z celkem 6930
Dospělí 41-64:	6874. z celkem 9404
BMI 25-29:	4383. z celkem 6334

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Ježek

Ujdu 3 km denně

Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

81 %

Můj denní průměr

4,97 km

Plánoval jsem 3,00 km, což je 1,97 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	49 m (67 kroků)	0.05 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 690 m (9 102 kroků)	6.15 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 275 m (5 816 kroků)	3.93 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 155 m (7 014 kroků)	4.74 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 433 m (7 392 kroků)	5.00 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 631 m (7 661 kroků)	5.18 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 606 m (6 267 kroků)	4.24 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 055 m (8 238 kroků)	5.57 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	822 m (1 118 kroků)	0.76 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 331 m (5 893 kroků)	3.98 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 730 m (5 075 kroků)	3.43 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 981 m (8 137 kroků)	5.50 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 522 m (12 955 kroků)	8.76 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 844 m (9 312 kroků)	6.30 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 052 m (8 234 kroků)	5.57 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 481 m (12 899 kroků)	8.72 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 427 m (6 023 kroků)	4.07 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 037 m (2 771 kroků)	1.87 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 661 m (9 063 kroků)	6.13 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 827 m (13 370 kroků)	9.04 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 971 m (9 484 kroků)	6.41 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 005 m (8 170 kroků)	5.52 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 732 m (7 799 kroků)	5.27 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 345 m (1 830 kroků)	1.24 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 235 m (1 680 kroků)	1.14 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 905 m (12 116 kroků)	8.19 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 335 m (8 619 kroků)	5.83 bodů